儿保时告诉🧑‍⚕️我们已经吃了一周的米粉，下周准备按顺序来，先根茎，蔬菜，然后果泥，肉泥，但儿保🧑‍⚕️建议米粉一周后可以开始让宝宝迅速尝试各种食物，辅食添加不用刻意在意顺序，一岁前就是排敏，主要营养还是奶 ⚠️ ⭕️添加辅食要面对面喂宝宝，先从高铁米粉开始，宝宝从妈妈体内获得的铁只能满足4–6个月所需，发育迅速，铁需求就多。 ⭕️吃辅食时间尽量选择上午，方便观察宝宝吃辅食后是否过敏。每一种食物排敏3天，没有反应就换下一种。如果有过敏反应，这种食物可暂停三周以上在尝试。 ⭕️辅食不能代替正餐，最初建议辅食和奶合为一顿喂养，但不要增加总的喂养次数，添加辅食核心目的，是让宝宝顺利接受奶以外的食物，吃饱会加重孩子的消化负担，伤了脾胃。 ⭕️宝宝吃米粉一周后，就可以添加辅食油，2019年中国婴幼儿营养与膳食指南写：6到9月龄，以谷物类，植物性食物为主的，如果蛋肉不充足需添加油脂5~10克 从没有味道的核桃油开始，一般在宝宝吃高铁米粉一周后，就可以加核桃油在宝宝吃的辅食里~ 添加蔬菜一定要加辅食油，撇开营养不说，吃辅食油可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。 ⭕️不用跟风自制猪肝粉，猪肝虽然补铁，但是肝脏作为动物的排毒器官，实在没必要成为补铁首选。 ⭕️宝宝喝水量，添加辅食后，可以尝试给宝宝喂水。如宝宝尿液变黄就代表缺水，不用追求喂水量多少，喝水水杯先从加重力球开始，重力球适应后可自行选择鸭嘴杯或者吸管杯。 ⭕️添加辅食的目的是为了让宝宝适应奶以外的食物，种类尽量多样，当然具体情况，还要根据宝宝的情况来调整