气虚内服好物｜轻松养出好气色
谁能懂气虚人的烦恼啊
整个人如同行尸走肉
天天没一点精力 很容易疲惫
脸色也是差得很
前段时间在朋友推荐下买了这个
也开始了我的内调外养之路
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✅外养
1.定期去角质
2.精简护肤
3.坚持运动
✅内调
1.健康饮食 少油少盐
2.抗糖
3.每天八杯水
除此之外我还搭配上了劲元康的西洋参三七片！他成分很干净，还有蓝帽子标识，真的很安心
气虚、手脚冰凉姐妹无脑去冲吧，补气真的很厉害
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