朋友们😱掉发严重终于有救啦‼️

👴👵老祖宗说，一年之际在于春！ 🤔春风吹又生，保健应顺着春阳之气扶阳气、助生发！ 💁🏻‍♀️立春之时，不宜多吃性凉之物，如：梨🍐等水果。应多吃大蒜🧄、洋葱🧅、芥菜、香菜等食物。 🉑而立春吃芽，助肝生发豆芽、姜芽、椿芽等！切记不可放醋、尽量少肉。 - 😎想要秀发浓密，老祖宗还说：除了吃喝注意，一定要保持乐观的情绪，起居有常、娱乐有度、劳逸结合！ 💁🏻‍♀️此外需要警惕倒春寒，注意保暖哦！