自从生了娃，不知不觉变成了焦虑妈妈。 最近看到附近同龄的小朋友都会走了，而我的宝宝连四脚爬都还没学会，也只会扶着墙走，只会叫爸爸妈妈…无论是认知还是大运动，都比别人落后，怀疑他是不是发育迟缓……焦虑得晚上都睡不着[捂脸R][捂脸R][捂脸R] [郁金香R][郁金香R][郁金香R]因此，制定了为期一个月的干预计划： 1，魔鬼式训练大运动！走，爬，站起来，蹲下（多鼓励，多夸夸夸，小零食做奖励；难度逐渐提升，从扶沙发走到扶墙走，到扶椅子走，到扶有轮子的椅子走；走累了爬，哭闹安慰好了继续爬） 2，用围栏做一个障碍道，训练宝宝跪爬。（图6，宝宝从10月龄学会爬后一直都是腹爬，到现在14个月已经形成了习惯，错过了学跪爬的黄金时间，） 3，每天两小时户外运动。不是坐在婴儿车上逛街，而是让宝宝下地爬/走，目前觉得还是儿童公园最适合，宝宝喜欢爬滑滑梯的楼梯 4，自主进食。让宝宝感受食物的不同触感，对食物的选择权，玩食物也是成长的一部分（最近温度骤降，宝子自己吃饭太慢，吃冷饭拉肚子了……因此改进为，只给少量的固体食物让宝宝自己抓着吃，流体食物大人喂） 5，多互动，陪孩子吃饭，玩玩具，运动，根据看到的东西和正在做的事情，教简单的动名词 6，带宝宝做感统运动（上有），宝宝很喜欢失重的感觉，除了有点费妈一切都好，爸爸带做更高效！ 7，多吃新鲜鱼，丰富食物种类，补充DHA，乐佳善优dha是通过美国FDA认证，由3500+藻类提取，微藻发酵，配方纯净，安全好吸收。运动上来后宝宝不容易ji食，奶量也适当增加。 8，多观察记录宝宝的变化，多看书学习，及时调整训练计划。 9，控制自己焦虑的情绪，不要因此给宝宝额外的压力。 [郁金香R][郁金香R][郁金香R]如果一个月后效果不佳，打算看医生积极干预，尽人事而听天命。