158103|粗大腿和细小腿尊的很搭😍
华华超会吃
2024-01-31 12:03:53
小腿细:正确的走路姿势(后脚跟先着地再顺到脚尖)+适当的拉伸放松
翘臀和适中的粗大腿:以练臀为主+练腿为辅,定期冲大重量
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