1⃣怕失败 足够完美才敢上，但结果机会却没了。不敢主动争取，怕失败了被人笑话。 但有什么呢？至少自己尝试过，争取过，失败了大不了重新再来。 - 2⃣怕丢脸 内心戏，特别多。怕自己做不好，别人都在看自己，丢脸。 想多了，别人才没那么在乎你的一举一动，事事完美就是枷锁，不完美才美。真诚和勇气就是魅力。 - 3⃣怕自己不够优秀 总是在跟别人对比，比收入，此地位，别因为他们光芒四射，自己就自惭形秽，多看自己优点吧，别总给自己补刀。 即使现在没那么优秀，不要紧，只要你一直在努力。 - 4⃣怕别人不开心 过于在乎他人的看法，牺牲自己的感受。人生在世，不是为了取悦他人，而是为了悦己。甭管别人开不开心，先让自己开心，大胆说不，为自己的幸福而活。 - 5⃣怕别人说三道四 爱八卦是俗人的天性，舌根子在别人嘴里 ，不要在心里千思量，万琢磨。 该做啥做啥，不要活在别人嘴里，要活在自己路里，实在躲不开，那就干脆换个地方。 - 6⃣怕改变 人都喜欢，待在熟悉的一切里，熟悉才心安，才踏实，哪怕是熟悉的被打，被折磨，有些人都不肯走，因为害怕面对改变，未知。 - 7⃣怕重新开始 新的开始，总有太多不确定和风险，总想安稳，总想把安全感寄托在别人身上，放不下过往，惧怕重新开始。 不敢重新开始，也就放弃了更无限可能的自己。 - ✅️咋改变呢？ 1.打破身上的条条框框，怎么自在怎么来。 2.练习自我接纳：接受自己不完美，不自贬，不讨好。 3.建立边界：学会说不，保护时间，精力。 4.拥抱改变：改变意味着成长，哪怕重新开始。 5.专注当下：别大把时间瞎想，做好手头事，该吃吃.该睡睡。 - 🌽 我是玉米🌽 每年帮助1000职场人成为演讲高手 跟我去演讲 去讲出你的影响力