[一R]平和体质 陈皮柠檬奶茶、山药雪梨奶茶、姜汁枸杞奶茶 参考用料：陈皮、山药、枸杞、红枣、雪梨、猕猴桃等。 功效：滋阴润肺，健脾益气。若有咽干咽痛，可以加金银花、菊花、薄荷、胖大海等利咽润喉的中药。 [二R]气虚体质 参芪当归奶茶、黄芪陈皮奶茶、气血双补奶茶 参考用料：党参、黄芪、陈皮、当归、山药、红枣、雪梨、葡萄等。 功效：补中益气，健脾养血。若痰湿较重，可以加茯苓、薏苡仁、白术、芡实等祛湿化痰的中药。 [三R]阳虚体质 姜汁桂圆奶茶、黑糖姜枣奶茶、姜桂奶茶 参考用料：生姜、桂圆、益智仁、枸杞、红枣、雪梨、柚子等； 功效：温阳补肾，散寒止痛。 [四R]阴虚体质 麦冬雪梨百合茶、雪梨麦冬菊花茶、玉竹麦冬柚子茶 参考用料：麦冬、百合、玉竹、乌梅、猕猴桃、柚子等； 功效：清热降火，滋阴润燥。 [五R]痰湿体质 罗汉果橘红奶茶、银耳陈皮奶茶、茯苓薏米奶茶 参考用料：陈皮、薏苡仁、淡竹叶、茯苓、罗汉果、火龙果、银耳等； 功效：补气健脾，祛湿化痰。 [六R]湿热体质 枸杞菊花奶茶、薄荷菊花奶茶、火麻仁山药奶茶 参考用料：薄荷、菊花、桑叶、火麻仁、雪梨、猕猴桃等； 功效：清热祛湿，滋阴降火。若有便秘，可以加入荷叶、番石榴、郁李仁等。 [七R]血瘀体质 桃仁枸杞奶茶、枸杞红花奶茶、丹参益母草奶茶 参考用料：桃仁、红花、丹参、益母草、柚子、葡萄等； 功效：活血化瘀，行气止痛。 [八R]气郁体质 佛手玫瑰奶茶、陈皮柴胡奶茶、麦芽山楂奶茶 参考用料：陈皮、柴胡、薄荷、佛手、麦芽、猕猴桃、火龙果等； 功效：行气解郁，消肿散结。 [九R]特禀体质 党参黄芪奶茶、黄芪当归奶茶、红枣枸杞奶茶 配方：党参、黄芪、当归、枸杞、红枣、雪梨、葡萄等； 功效：补益气血，扶正祛邪。