0~3岁是宝宝成长黄金期，3岁时宝宝小脑瓜脑重一般长到接近成人的85%！ 做好以下几点，会给孩子的成长助力不少！ _ 1⃣为什么要补充DHA？ DHA是一种人体需要的不饱和脂肪酸，无法自身合成，需要通过食物获得 - 2⃣DHA如何补? 可通过食补、母乳、奶粉、补剂来补充所需DHA - 3⃣哪些宝宝需要补DHA? ▪吃鱼少或者吃鱼过敏的宝宝 ▪奶粉中dha含量不够，低于0.3% ▪不爱吃饭，营养摄入不均衡的宝宝 - 4⃣DHA如何挑选？ ▪看来源：藻油＞鱼油 ▪看配料：选择成分干净，0糖0钠0人工香精和色素的 ▪看纯度：35%-55％较为合适 ▪看性价比：不是越贵的就会越好 - 👍🏻在多款婴幼儿DHA中，我选了健敏思家的小绿盒DHA，因为它不仅做到了品质好，而且相对于其他的藻油DHA来说，它是无敏配方，不含8大过敏原，对于我家敏敏宝宝是友好的！ 🌿他家的是lifes藻油 DHA为，每粒含DHA100mg，纯度达40%！几乎不含EPA，莄适合小宝宝食用~ ▪成分也是简单干净的！吃起来是淡淡的海藻味，宝宝也比较喜欢吃。 一瓶90粒，可以吃整整三个月，性价比杠杠的！ 我家宝宝一天一颗，拧开小尾巴或者加到辅食里就可以吃啦～ - 当然啦，单单靠补充DHA是不够的，平时也要多陪伴孩子做一些早教亲子游戏哦～ 孩子成长路上多方兼顾才能呵护宝宝健康成长哦