乳腺癌术后如果出现肩周炎，可以采取以下几种方法进行治疗和缓解：

1. 康复锻炼：

- 乳腺癌术后需要适当进行康复锻炼，这有助于恢复手臂的功能，预防并发症，包括肩周炎。

- 具体的康复锻炼步骤包括：术后1-3日的伸指、握拳、屈腕运动；术后4-5日的坐位屈肘运动；术后6-8日的摸对侧肩及同侧耳；术后9-13日的上肢伸直抬高和内收屈曲；术后14日开始的手扶墙抬高，并逐渐进行向前、向后的旋转运动及后伸和负重锻炼。

- 康复锻炼应在医生或专业人员的指导下进行，确保动作正确，避免过度运动造成损伤。

2. 物理治疗：

- 物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等方法，可以减轻肩周炎引起的疼痛和肿胀。

- 红外线照射、热敷等理疗方式可以促进局部血液循环，帮助改善肩周炎引起的疼痛等不适症状。

- 物理治疗应在专业人员的操作下进行，确保安全和有效。

3. 针灸治疗：

- 针灸可以改善血液循环，放松紧张的肌肉，并且具有一定的止痛效果。

- 对于乳腺癌术后恢复期的患者而言，针灸是一种安全有效的非药物治疗方法。

4. 药物治疗：

- 药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症和疼痛。

- 药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药或更改药物剂量。

5. 日常护理：

- 术后避免患侧肢体进行穿刺或静脉采血，以免诱发上肢深静脉血栓的形成。

- 将患侧肢体抬高，促进静脉血液回流。

- 注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。

6. 注意事项：

- 在治疗期间，避免剧烈活动或过度使用患侧肢体，以免加重损伤。

- 如有症状加重或持续不减，应及时就医，以获得专业的诊断和治疗。

综上所述，乳腺癌术后肩周炎的治疗需要综合考虑康复锻炼、物理治疗、针灸治疗、药物治疗和日常护理等多个方面。在医生的指导下进行规范化治疗，可以更有效地缓解症状，促进康复。