最近有粉丝私信问我，手机到底用不用经常清理后台呢？今天咱们就一起来好好聊一聊！

手机用不用经常清理后台是一个存在争议的问题。有些人认为，经常清理后台可以释放手机的内存，提高手机的运行速度，而有些人则认为，频繁清理后台会对手机的电池造成不必要的负担。

那么，手机到底用不用经常清理后台呢？首先，我们需要了解手机后台的运行机制。当我们使用手机时，一些应用程序会在后台自动运行，这些应用程序会在手机的内存中占用一定的空间。

如果这些应用程序的数量过多，手机的内存就会被占满，导致手机运行缓慢，甚至出现卡顿、死机等问题。因此，对于一些手机用户来说，经常清理后台是有必要的。特别是对于那些使用低端手机或者内存较小的手机用户来说，定期清理后台可以保持手机的流畅运行。

但是，我们也要注意清理后台的方式和方法。如果我们频繁地清理后台，会对手机的电池造成不必要的负担。

而且，一些重要的应用程序可能会被误清除，导致我们无法正常使用手机。因此，在清理后台时，我们需要谨慎操作，只清除那些不必要的后台程序。综上所述，手机是否需要经常清理后台需要根据个人的使用情况而定。对于那些手机内存较小或者使用低端手机用户来说，定期清理后台是有必要的。

但是，在清理后台时需要注意方式和方法的正确性，避免对手机造成不必要的负担。

千万不要去手动清理后台，特别是运行内存12GB及以上的手机，用完APP建议直接上滑切换至后台挂着就可以了，最好不要清理后台，当然游戏可以清一下，普通APP完全没必要。

相信大多数人都有这个习惯，用完了某个软件以后都要清空一下后台，感觉这样才会变得流畅，然而实际上却恰恰相反。

你不要小看了重新启动软件的这个过程，这种属于冷启动，它是超级高的高负载，瞬时功耗很高，甚至要比你玩的那种大型游戏（比如原神）还要高上2到3倍。

手机的卡顿很大的原因也是这种冷启动造成的。而你的软件如果都放着不关闭的话，这种热启动的操作就可以完美的避开这个冷启动的超高负载的瞬间。

这时候估计有人就要问了，开这么多的后台，手机会不会疯狂的掉电啊？

根本不用担心，像华为的鸿蒙OS 4.0和vivo的originOS 4.0，这类系统的内存调度是非常智能的，实测大概比无后台的时候多掉5%左右的电量。

你花了这么多的钱买12GB、16GB甚至24GB这种超大运存的手机，最能和8GB拉开差距的地方就在这里，不清理后台的话，能让你的使用体验甩开8GB运存好几条街。

最后想问一下大家，你们有经常清理后台的习惯吗？可以在评论区里简单聊一聊~