一个月吃饭合集。

每一天都有好菜式，吃饱饱，开心幸福。

*白灼虾，红烧猪蹄，白灼莴笋丝*

*香辣花螺，炒土豆丝，牛肉香菇炒饭*

*肉沫粉丝，毛豆炒肉沫，油盐莴笋丝*

*腊排骨焖莴笋，蒜蓉奶白菜，青椒炒蛋*

*炒野苋菜，火腿炒青瓜，香辣蒜叶炒肉*

*猪红豆腐，腊排骨莴笋煲，尖椒酸菜炒肉，炒包菜*

*爆炒大头虾，避风塘炒皮皮虾，炒包菜*

*啤酒小龙虾，香辣鱼，芹菜胡萝卜炒肉丝*

*油盐莴笋丝，香辣蟹煲，青椒小鱼干*

*扎肉，金汤黄骨鱼豆腐，油盐莴笋丝*

*炒菜苔，香辣鸡爪，肉沫炒毛豆*

*奥尔良烤翅，花生芽炒腊肠，炒菜苔*

*干锅排骨，红烧鱼，炒油麦菜*

*炒白萝卜丝，肉沫炒香干*

*双椒炒牛肉丝*

*紫菜蛋汤*

*炒花菜*

*酱焖豆腐*

*炒土豆丝*

大家好！

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。

负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。