肝癌被称为“沉默的杀手”，一旦确诊，往往已经进入晚期。肝脏是人体重要的解毒器官，肝功能不好的人，在上厕所时可能会出现一些异样，这或许是身体发出的信号，需要特别注意。

第一种异样是尿液颜色的变化。正常的尿液应该是浅黄色，若肝功能异常，尿液可能会变为深黄色，甚至呈现棕色。这可能是因为肝脏排毒功能下降，胆红素无法正常代谢，进入血液后随尿液排出。肝脏疾病患者的尿液颜色变化是一个常见的早期信号，应引起足够的重视。

第二种异样是粪便颜色的改变。肝脏分泌胆汁参与脂肪代谢，正常的粪便颜色呈棕黄色。如果肝功能受损，胆汁分泌减少，粪便颜色可能会变淡，甚至呈现灰白色。这种情况提示胆管可能被阻塞，或是肝脏功能严重下降。肝脏疾病导致的粪便颜色异常，通常是一个重要的提示信号。

第三种异样是排便习惯的改变。肝功能不佳时，消化系统容易受到影响，表现为腹泻、便秘交替出现。肝脏疾病患者可能会有频繁的腹胀、腹痛或排便困难的情况。如果排便习惯发生了显著变化，并且持续一段时间，应该尽快就医，排查肝脏问题。

肝脏是一个“哑巴”器官，本身没有痛觉神经，因此即使肝脏受损，早期也很难被察觉。很多人认为没有明显不适就无需担心，但实际上，肝脏疾病在早期通常表现为非特异性的症状，如疲劳、食欲不振、恶心等，容易被忽视。等到症状明显时，往往已经错过了最佳治疗时机。

肝癌的发病与多种因素有关。乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）的感染是肝癌的重要诱因。长期的肝炎感染会导致肝硬化，而肝硬化则是肝癌的高危因素。

除了病毒感染，长期饮酒、肥胖、糖尿病、脂肪肝等都会增加肝癌的风险。因此，预防肝癌的首要措施是控制这些危险因素。

预防肝癌，定期体检是关键。通过肝功能检查、B超检查、甲胎蛋白（AFP）检测等手段，能够早期发现肝脏异常。特别是乙肝患者，应该每半年进行一次肝脏监测，及时掌握肝脏健康状况，避免病情恶化。

治疗肝癌时，手术切除是最有效的方式之一，尤其是对于早期肝癌患者。但由于大多数肝癌发现时已经是晚期，手术并不适用。对于晚期肝癌，靶向药物和免疫治疗成为了新的治疗选择，可以有效延缓病情进展，改善生存质量。

近年来，靶向药物如索拉非尼和仑伐替尼等在临床上取得了不错的效果，成为晚期肝癌患者的重要治疗手段。

中医在肝癌的治疗中也有一定的辅助作用。中医注重调理全身，增强患者免疫力，通过中药如黄芪、灵芝等，帮助改善体质，减轻化疗或靶向治疗带来的副作用。中西医结合治疗，能够为患者提供更多的治疗选择，提高生活质量。

肝脏是人体代谢的重要器官，养肝护肝应从日常生活做起。饮食上应减少油腻，少吃加工食品，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。戒烟限酒，避免肝脏负担过重。同时，保持良好的生活习惯，作息规律，适量运动，都是预防肝病的重要措施。

保持乐观心态也非常重要。长期精神压力过大，容易导致肝气郁结，影响肝脏的正常功能。中医认为，情志失调是肝病发生的一个重要因素，调节情绪、保持心情舒畅有助于肝脏的自我修复。因此，日常生活中，要学会释放压力，保持积极向上的生活态度。

肝癌一旦发展到晚期，治疗的难度和效果都大打折扣。尽早发现肝脏问题是预防肝癌的关键，尤其是那些有肝病家族史、长期饮酒或有乙肝病毒感染的高危人群，更应引起重视。通过定期体检，及早发现肝脏异常，积极干预，才是避免肝癌的有效途径。

肝脏一旦受损，恢复起来非常困难。因此，保护肝脏应从日常小事做起，注意身体发出的各种信号，尤其是上厕所时的细微变化。尿液、粪便的颜色和排便习惯的改变，看似不起眼，实则可能隐藏着肝脏的健康信息。

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