前段时间一位年长的朋友向我吐槽，说自己老公自从迈入50岁大关后，不仅身体发福走样，连那方面也开始变得不如人意。她无奈感叹道：“是不是男人50岁之后就不行了？以前不知道多和谐，现在几分钟就结束了，而且他老说累，有的时候甚至半天都硬不起来，挺没意思的。”

事实上，朋友老公之所以出现“床事不行”的问题，年龄只是一方面，更大的原因还是在于肥胖……

肥胖会严重影响男性“雄风”

可能很多人不知道，肥胖对男人的床上能力有着不容忽视的影响力。

首先，肥胖的人更容易出现勃起功能障碍。研究发现，79%患有勃起功能障碍的男性，其BMI（体重指数）＞25。并且BMI在25～30的范围内的男性，患勃起功能障碍的风险增加1.5倍，BMI在30以上勃起功能障碍的患病风险会增加3倍。

其次，肥胖会让男人变“快”。研究发现，BMI指数越高，早泄情况越严重。至于原因，医学家认为与肥胖男性“瘦素”合成释放增多有关。

另外，肥胖还可能会导致男性欲望减退。因为当体内脂肪大量堆积时，雄激素可能会转变为雌激素，而当雌激素含量过多，男性的欲望就会逐渐减退，甚至还会出现乳房发育等症状。

合理减肥，科学用药，让小兄弟重新坚挺

既然知道了肥胖对于男性能力“百害而无一利”，那么大家就要提高重视，通过合理减肥来重振雄风，平时要减少高热量食物的摄入，加强体育锻炼。但要注意，中老年人减肥不宜过多、过快，要循序渐进，以防导致骨密度下降，有损身体健康。

减肥的同时，男性朋友还可以适当通过中药调理，来加速自己的状态恢复。比如不少男性的“不坚挺”往往会伴随腰膝酸软、手脚冰冷、神疲乏力、夜尿频多等症状，从中医角度来看，这是典型的肾阳虚所致，因此大家可以服用一些温补肾阳的药物，比如八味益肾丸。

它的组方是由蚕蛾、淫羊藿、鹿角胶、菟丝子、杜仲、熟地黄、山药、当归等优化配伍而成，昆虫类、植物类、动物精华类齐备，蚕蛾擅治阳痿、遗精，淫羊藿能补肾壮阳，都是治阳痿不举的要药，菟丝子善补肝肾、益精髓，熟地黄甘微温，可滋阴补血，让肾逐步达到阴阳平衡的状态，从根本上改善肾阳不足导致的性功能问题。

临床研究也证实，按疗程服用八味益肾丸，治疗ED有效率可达77.1%，与西地那非接近，且安全性高，副作用发生率只有1.94%，远低于西药的28.4%。而且八味益肾丸不含糖类以及影响血压、血脂的成分，所以“三高”人群也适用。

为了在50甚至60、70岁时也能满足伴侣，尽享床事之乐，各位男性朋友一定提高重视，加强身材管理，合理减肥，同时配合对症药物进行调理和改善，让自己的“雄风”保质期无限延长！