你好，我是安迪。

我们一生之中，总有那么一段时间陷入困境之中，不是失业、失恋，就是生意失败、家庭变故，让人在短时间内跌入谷底。这时有的人自暴自弃，从此一蹶不振，有的人奋起反抗，东山再起。

为什么面对同一个困境，不同的人面对困难的态度却有如此大的差别呢？答案是认知的问题。

这个问题我也不好解答，只能求助王阳明这个大圣人，如果你能理解他说的几句话，就能突破困境。

1、不问过去，只活在当下

王阳明说：“过去未来事，思至何益？徒放心耳。”

他说的是过去的事已成定局，未来的事还没有到来，你想得再多也没有任何好处，只是让自己徒增烦恼，浪费时间罢了。

你当前的困境已经是事实了，它是过去你某个不理智的行为，或者不够成熟的做法导致的，现在已经发生了就没有必要去后悔。

而对于将来还没有发生的事，就不用过度担忧，因为你担心的十有八九不会发生。

不如，把当下的每一天都活好，努力去应对眼前的困境。

即使再苦再难也有办法去解决，实在解决不了的就尽力而为，也就是“尽人力，听天命”，把自己能做的做到最好就够了。

2、在事上磨练自己

王阳明有一句话对我影响极大，他说：“人须在事上磨练，做功夫，乃有益。”说的是一个人只有在事上磨练，才能成才，不管是好事坏事都是磨练自己的好机会。

当你陷入困境了，并不意味着你从此没有翻身的机会，毕竟天无绝人之路。

你身处困境之中，反而锻炼了自己的抗压能力，可以看到自己的局限，知道自己还有哪些可以提升的空间，也未尝不是一件好事。

与其在面对困难时要死要活的，不如正面去应对，正好借此机会锻炼自己的心态。

当你能以平常心去应对，而不是满腹牢骚，自暴自弃的话，今后再大的困难也不能让你屈服，你也能顺利突破当前的困境。

3、一切都是自己的问题

当一个人陷入困境之后，他不是怨天尤人，就是愤世嫉俗，并没有反求诸己，在自己身上找原因。

若是这样的话，他的心结永远不会打开，因为抱怨是无穷无尽的，在别人身上找原因永远也找不完。

只有先在自己身上找原因，承认一切都是自己的问题之后，才容易找到问题的根源，从而去解决它。

比如你遇到的困境，到底是自身能力问题，还是眼光有问题选了不合适的人，做了错误的决定等。

如果自己有问题，别人却做得好的就努力学习，若是别人的问题自己却没有发现的话，就反省自己。

王阳明有句话说得好：“见贤思齐焉，见不贤而内自省，则不至于责人已甚，而自治严矣。”

就是严于律己，宽以待人，做到这一点，走出困境就不是难事了。

看到这里，你找到突破困境的答案了吗？

其实王阳明说的，无非是积极去面对，不要被当前的困难吓到，好好活在当下，并把它当成磨练自己的机会，这样一想你是不是觉得眼前的困难变得可以承受了？

是的，它开始变得没那么可怕了，你也找到了克服它的办法，慢慢地就能突破困境，走出人生的低谷期。