2个月大的女婴没被摔伤，但是却离奇出现脑出血的现象，某医院就接诊了这样一位奇怪病症的新生儿。

新生女婴的妈妈林女士说，自己前几日发现自家女儿舌头出现出血症状，便把孩子送去医院儿童内科治疗。

据内科医生说，孩子已经流血多日，送到医院时，已经到了需要输血的程度。

在接收到这名患儿后，内科医生也赶紧为孩子进行CT检查，结果显示孩子的脑部竟然也有出血症状，同时，凝血常规显示，孩子的凝血功能不佳。

经过综合诊断，医生表示，孩子少量蛛网膜下腔出血，并且双肺带有炎症，不排除合并肺泡积血的可能，还需要结合专科检查。此外，孩子的心腔密度降低，有贫血症状。

原来，林女士家中老人说，坐月子时，宝妈吃青菜不好。林女士竟也盲从月子期间不能吃青菜的旧习俗，过度忌口，导致孩子缺乏维生素K。

维生素K参与多种凝血因子合成，还参与骨骼代谢。而维生素K缺乏，就会导致维生素K依赖的凝血因子活性低下，引起出血性疾病。

刚出生的宝宝，会有一段较长时间的哺乳期，这个时候，宝妈每天摄入的食物，会影响到母乳，进而会直接影响到孩子的成长发育。

因此，我们也总是听见各种各样的说法。比如哺乳期间，宝妈不能乱吃东西，否则会影响宝宝的健康。还比如哺乳妈妈要多喝鸡汤，才能恢复得快，也能容易出奶。

前阵子，我还听说了这样一个故事。婆婆在照顾正在坐月子的儿媳时，每天都会给儿媳炖上一碗大补的鸡汤。

后来为了节省时间，婆婆竟一次性炖了一大锅鸡汤，打算每天热一热原先炖好的鸡汤给儿媳喝。

可当时正值酷暑，即使放在冰箱冷藏，鸡汤依然开始变质。

某天，正当婆婆端着热好的变质鸡汤给儿媳喝时，儿子抢走了她手中的鸡汤，想亲自喂儿媳喝。

结果儿子感受鸡汤温度时，发现鸡汤有股怪味。他们这才知道，原来鸡汤早就已经不能喝了！为此，儿子只好把妈妈请回家去，重新找了月嫂来照顾老婆和孩子。

月子期间，宝妈的饮食非常重要。为了保证宝妈身体恢复以及宝宝成长的营养所需，哺乳期间，宝妈不仅要摄入足够的蔬菜水果，保证充足的维生素供应，还要摄入优质蛋白，保证合理膳食。

除此之外，我们还需要了解一些月子期间，宝妈需要忌口的食物。

毕竟如果宝妈吃错或者吃坏了东西，除了宝妈自己的身体要受罪之外，还会导致宝宝生病。

月子期间，以下几种食物宝妈要忌口

不注意会影响恢复，还影响宝宝健康

①寒凉的食物

产后宝妈身体非常虚弱，体质也大不如前，寒凉的食物容易伤及宝妈的脾胃，引起宝妈腹痛等症状。

而且生冷的食物易致淤血滞留，也不利于恶露排出，导致产后恶露不绝。

特别是在夏天时节，宝妈们不要贪图一时的清凉解暑，而饮用冰镇过的饮料、吃冷藏过后的水果。

还有生性寒凉的水果，比如西瓜、梨子、柿子，以及一些菜品，比如螃蟹、苦瓜、冬瓜等等，我们也要忌口。

②油腻的食物

产后宝妈消化功能有所下降，类似一些肥肉、油炸的食物容易引起消化不良。油腻的食物还容易导致堵奶，宝宝还会拉肚子。

此外，油炸的食物含有大量的丙烯酰胺，油炸温度越高，里面含有的物质就越多，如果人体摄入过多的话，会导致我们反应迟钝、记忆力下降。

而婴幼儿时期是宝宝大脑发育的关键时期，如果这些物质通过母乳的方式被宝宝吸收，可能会影响孩子的大脑发育，导致发育迟缓。

③过咸的食物

过咸的食物含盐量高，影响宝妈的新陈代谢。如果吃得太咸的话，我们需要通过大量喝水来平衡身体内的渗透压，这样容易引起高血压以及湿疹。

日常的味精、鸡精等家庭常用的调料，宝妈若是食用过多，通过奶水，可能还会导致宝宝缺锌，出现味觉减退和厌食的症状，严重的还会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

因此，宝妈一定要控制盐分的摄入。但是这并不代表宝妈不能吃盐，新妈妈坐月子期间也是需要补充一定量的盐，来保持水电解质的平衡。

④含酒精的食物

妈妈们通过喝月子酒、吃月子菜而摄入酒精，然后通过乳汁把酒精传递给宝宝。

即使宝妈摄入极少量的酒精，都有可能分泌到乳汁中。酒精可能影响宝宝的发育，还可能导致母乳分泌减少，泌乳反射延后，也就是我们平常说的奶阵延后。

有研究数据表明，哺乳期，妈妈每摄入10-20克酒精，可能导致宝宝吃的母乳量减少约20-23%。

所以不论是月子期间还是整个哺乳期，对于酒或者含有酒精的食物，妈妈都要谨慎。

育儿寄语

坐月子是产妇恢复身体，开始哺育宝宝的一个重要阶段，在这个阶段，饮食至关重要。

因此，为了宝妈与新生儿的身体健康，我们身为他们的家人，要为他们的饮食健康提供强有力的保障，让宝妈在此期间合理饮食，保证营养均衡。让宝妈产后无后顾之忧，让孩子能在大家的关爱下健康成长。

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