失眠我不用酸枣仁,有味药比它便宜更好,帮你心安神,助睡眠

云云行天下 2024-10-23 14:59:02
大家好,我是张主任。

大家都知道酸枣仁用来治失眠,虽然效果很好,但是它的价格就特别贵,普通老百姓更别说

可以买了,今天呢就和大家分享一味药,比它便宜效果也是很好的。

前段时间有位患者来找我,说自己已经有好几个月没睡过一个好觉了,晚上睡不着,白天又没精神一整个人显得特别憔悴,发愁死了,之前买过的药里含有酸枣仁,但是太贵了吃了几次就吃不下去了,问我有没有平替药替代啊!

患者,黑眼圈特别的深,他平时除了伴有失眠睡不着外,还伴有心跳加快,手脚发麻,心情烦躁,手脚心发热等状况,舌苔发黄,舌头颜色比较淡,通过以上这种情况初步判断为阴虚血亏,心神得不到滋养而引起的失眠。

中医上当血液不能及时滋养心脏时就会心神难安,再加上患者体内阴液亏虚,虚火内扰,那自然就会出现睡不着的情况。

针对他的情况给他开了方剂,方子中有夜交藤、茯神、女贞子、大枣等药材,我把酸枣仁换成了夜交藤,女贞子起到一个清虚热,补肝肾的作用;茯神来健脾生化气血,再加上其他诸药,从而可以有效的帮他滋阴养血,安心神。

还需注意的是,中医讲究一人一方辨证统一,还是要根据自己实际的情况,这个方子并没有普适性,大家千万不要盲目的跟风,具体情况还是需要具体分析。



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