育儿的过程中，家长们常常会遇到各种挑战，其中之一就是孩子腺样体肥大的问题。腺样体肥大，这个听起来有些陌生的词汇，却是许多家长心中的一块心病。它可能导致孩子鼻塞、打鼾，甚至影响听力和面部发育。

腺样体肥大，孩子健康的隐形“杀手”

腺样体肥大是儿童时期常见的一种疾病，多数是由于上呼吸道感染、病毒感染、慢性鼻炎、咽炎等原因引起。它位于鼻咽顶壁和后壁的交界位置，当腺样体受到炎症刺激时，会发生病理性增生，导致鼻腔阻塞和其他一系列症状。

鼻塞、咳嗽、打鼾、听力下降以及腺样体面容，都是腺样体肥大可能带来的后果。这些症状影响孩子的生活质量，还可能对生长发育造成长远的影响。

中医按摩，自然疗法显奇效

面对腺样体肥大，许多家长首先想到的是药物治疗或手术治疗。而对于一些病情不太严重的孩子来说，中医按摩或许是一种更为温和且有效的选择。通过按摩特定的穴位，可以促进局部血液循环，缓解腺样体肥大带来的症状。

肺俞穴：止咳化痰，补肺益气

肺俞穴位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟，再横擦肺俞穴数分钟，直到以热透为宜。这个穴位具有缓解止咳化痰、补肺益气的作用，对于改善咳嗽、气喘等病症有很大疗效。

鼻通穴：通络止痛，疏风清热

如果腺样体肥大是由于慢性鼻炎引起的，按摩鼻通穴是个不错的选择。鼻通穴位于鼻翼软骨与鼻甲的交界处，当鼻唇沟上端尽处。

用右手中指自右侧鼻通穴按摩至迎香穴，每次反复3-5遍，再以同样的方式操作左侧。这个穴位具有通络止痛、疏风清热、清利鼻窍的作用，对于治疗鼻炎、鼻出血、鼻塞不通等不适症状有很大的缓解效果。

合谷穴：缓解疼痛，舒缓神经

当腺样体肥大出现局部疼痛时，按摩合谷穴可以起到缓解疼痛的效果。合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。用拇指的螺纹面以及中指的螺纹面，在合谷穴部位进行逆时针按揉数次，可以缓解急性腹痛、头痛等症状。

二马穴：顺气散结，利水通淋

二马穴位于手背，无名指与小指掌指关节后凹陷中。对于腺样体肥大患者，可以通过按摩二马穴来进行病症的缓解。将患者小指屈于掌心，用拇指或者中指螺纹面左右揉之，每分钟200下，可以反复进行按摩。这个穴位具有顺气散结、利水通淋的作用。

肚脐：促进循环，缓解腹痛

如果孩子出现不爱饮食、形体消瘦、张口呼吸等症状，按摩肚脐也是个不错的选择。用掌根以脐为中心，呈顺时针、逆时针方向各按揉30圈。这样可以刺激末梢的神经，促进血液循环，对腹部疼痛的症状有很好的改善效果。

迎香穴：通鼻窍，活血通络

如果腺样体肥大病症是由于上呼吸道受到感染所引起，按摩迎香穴可以起到通鼻窍和活血通络的作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。这个穴位对于治疗感冒、流鼻水、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状有很大效果。

科学按摩，注意事项需牢记

按摩对于缓解腺样体肥大症状有一定的效果，但家长们在操作过程中也需要注意以下几点：

找准穴位：每个穴位都有其特定的位置和按摩方法，家长们在按摩前需要仔细阅读相关资料或咨询专业人士，确保找准穴位。

力度适中：按摩时力度不宜过大，以免造成孩子不适或伤害。一般以孩子能接受的力度为准，逐渐加大力度至有微热感即可。

持之以恒：按摩并非一朝一夕之功，需要持之以恒才能看到效果。家长们可以每天抽出一定时间进行按摩，帮助孩子缓解症状。

结合其他疗法：对于病情较严重的孩子，按摩可能只能起到辅助效果。此时，家长们需要结合药物治疗、手术治疗等其他疗法进行综合治疗。

个人观点：预防为主，综合治疗

作为一名医生，我认为腺样体肥大的预防和治疗应该是一个综合的过程。首先，家长们需要关注孩子的日常护理和饮食健康，避免孩子接触潜在的变应原和食用辛辣刺激性食物。

其次，在发现孩子出现鼻塞、打鼾等症状时，要及时就医检查，明确病因并制定相应的治疗方案。最后，对于病情不太严重的孩子，可以尝试中医按摩等自然疗法来缓解症状；而对于病情较严重的孩子，则需要结合药物治疗、手术治疗等其他疗法进行综合治疗。

腺样体肥大是一个常见的儿童疾病，但只要我们采取正确的预防和治疗措施，就能有效地守护孩子的呼吸健康。

通过中医按摩等自然疗法，我们可以帮助孩子缓解腺样体肥大带来的症状，提高他们的生活质量。家长们也需要关注孩子的日常护理和饮食健康，为孩子的健康成长打下坚实的基础。让我们一起努力，为孩子的健康保驾护航！

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。