夏天有很多新鲜应季水果，且水果富含丰富的营养。
如维生素，钙、铁、磷等物质，能够为人体补充所需的营养，对骨骼发育也有很大好处，有助于儿童发育长高；
其次水果还能够很好地补充副食中流失的营养。
以下八种水果健脾开胃、生津止渴，适合给长高期间的孩子吃。
需要注意的是，不要摄入过多，适量食用。
7-8月儿童必吃8种长高水果补营养增食欲助长高
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