在超30年的淋巴瘤临床治疗经验中，我们积累了大量的临床数据和观察结果。得出的结论是——运动是淋巴瘤患者康复路上的一个积极因素。只要运用得当，就能为生命注入更多的活力和希望。

运动对于淋巴瘤患者并非禁忌。事实上，适当的运动在淋巴瘤的治疗和康复过程中可以发挥积极的作用。运动能够增强患者的心肺功能，提高身体的耐力和免疫力，这对于对抗疾病和减轻治疗副作用都具有重要意义。

适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，帮助身体更好地吸收药物和营养物质，同时加速代谢废物的排出。体力较好的患者，慢跑是个不错的选择，开始时可以每次持续 15 - 20 分钟，每周 3 - 4 次，随着身体适应逐渐增加时间和频率。体力稍弱的患者，散步则更为适宜，每天可以分多次进行，每次 10 - 15 分钟，不要让身体感受到疲劳为最好。

瑜伽和太极这类注重身心平衡的运动，有助于淋巴瘤患者调整心态、缓解焦虑。患者可以每天练习 20 - 30 分钟的简单瑜伽体式或太极动作。同样不要过度运动，以不让身体感到疲劳为最好。

患者应根据自身的身体状况和治疗阶段，选择合适的运动方式和强度。在治疗期间，如果身体非常虚弱或存在感染等并发症，则需要暂时减少运动或选择低强度的活动，如室内慢走。

运动前一定要咨询医生的意见，在专业康复师的指导下制定个性化的运动计划。同时，注意运动的频率和时间，避免过度疲劳。