这一到冬天啊，就有好多粉丝给我说，总是感觉嗓子里有痰，痰多吐不完，有的人呢，也知道脾是我们的生痰之源，吃了二陈丸，健脾丸等健脾化痰的药，还有些觉得是呼吸病，消炎化痰，但最后发现啊，要么是吃药的时候好好的，一停药就不行了，要么是根本就没啥效果，那如果说你也有此类的问题，今天我这个化痰方法你可要记牢了。那就是上午六君，下午金匮。

说起来，化痰这事儿，咱们得讲究个时间差。上午的时候，你可以试试六君子丸。它就像是个温柔的清洁工，能帮你清理掉肺部和喉咙里的一些小痰块，脾是我们的生痰之源，肺是我们的贮痰之器，六君里的陈皮半夏两味药，可以很好的帮助我们清理、化解痰湿。并且上午这个时间啊，也是脾胃两条经巡行的时间，除此之外也相当于为我们身体打开通道，可以更好的吸收转化中药。

到了下午，咱们再换个方子，金匮肾气丸来帮忙。这个方子呢，更注重于调理身体的整体状况，通过增强肾气，让身体的代谢和循环都更加顺畅，里面的桂枝等药可以很好的温阳化气，中医认为，因成型而阳化气这样一来，那些顽固的痰饮也就无处遁形了，帮助我们把有形之痰给消灭干净。

好了，那今天关于化痰的内容，就分享到这里了，我们下次再见！