在中医理论中，我们人体分为上、中、下三焦，心和肺属于上焦，脾、胃、肝属于中焦，而膀胱和肾属于下焦，只有三焦通畅，心火和肾水平衡相济，身体才会达到阴阳平衡，这也就是医典中所说的“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝”。

然而由于气机和寒湿阻滞，总会出现中焦不通的情况，从而导致身体出现大大小小的问题，中医认为，肝主疏泄，负责调理气机，一旦肝脏功能出现异常，气机运行不畅，就容易两胁胀满、胸口憋闷、气短、情绪烦躁、易怒等，而“肝木克脾土”，随之脾的运化能力也会受到影响，出现消化不良、肚子胀痛、全身疲乏、无力、犯懒等症状；

中焦处于身体的中心位置，相当于上下焦的“交通枢纽”，能够起到交通心肾的作用，如果中焦瘀滞，就会把身体割裂为两部分，上半身出现热象，老上火、牙龈肿痛、口腔溃疡不断；而下半身则比较寒凉，腰、膝、双腿等怕冷、小便频急、滴沥等，这在临床上被称为“上热下寒”之症；

首先我们可以参考小柴胡keli来疏肝理气、把瘀堵的气机疏散开来；其次健脾胃，可参考补中益气芄加减，因为脾为气血生化之源，气血足了，也能进一步缓解经络瘀堵。

不过，因每个人病程发展和体质不同，具体情况还需要经过专业医师辨症。