传统医学认为肝属木，与春相应，在这个时节，肝脏最活跃也最容易出问题。

就像最近春分将至，天气多变，湿气与热气交织，很多朋友都出现了“肝胆湿热”的情况：肢体乏力、困倦、不思饮食......

今天这篇文章就跟大家介绍一款实力斐然的中成药，清肝利胆、给身体来个大扫除！

肝胆湿热

首先，我们要知道什么是“肝胆湿热”。它其实就是肝疏泄失常，气机郁结，湿邪内生，闭阻于肝胆经络而产生的一种病理状态。

常见的不适包括像：

胸胁胀痛、口干口苦、四肢困倦、食欲减退、稍微吃一点就腹胀、消化功能减退、小便短赤、大便稀溏等等不适。这类朋友照镜子会发现自己舌体偏大，舌边红红的、苔黄厚而腻。

那到底是哪款中成药能帮上忙呢？

可能有些朋友会想到“龙胆泻肝丸”，的确，龙胆泻肝丸由龙胆草、黄芩、栀子等药组成，可泻肝胆实火，是一款好药，但是它重在清热，祛湿的功效稍显逊色，更适合肝火旺盛的朋友（大便干结、烦躁易怒、目赤肿痛、鼻腔干燥、眼部分泌物增多。）要是本身湿气较重，“茵陈五苓丸”则更为对症！

茵陈五苓丸

组方：茵陈、茯苓、泽泻、猪苓、白术、肉桂。

【茵陈】：

茵发于陈，是春天里最早一批生发的药材。它味苦、性辛寒，作用于我们的脾、胃、肝、胆经，可清肝胆之热，兼理肝胆之郁，把身体里陈旧的污浊之物透发出去。《神农本草经》有言：“茵陈，主黄疸，久服轻身。”它还是治疗黄疸之要药！

【茯苓、猪苓、泽泻】：

便是此药祛湿力量较为迅猛的“秘诀”所在。茯苓、猪苓，甘淡渗利兼补，性平不偏，既能祛湿，又不伤正气。泽泻，以其寒凉之性，直入水道，助湿邪从小便而出；

三者合用，如同三位勇士，深入敌阵，将湿气一一驱散。

【肉桂】：

辛甘而热，温补行散，气厚纯阳。一方面入肾经，可缓补肾阳而补火助阳、引火归元。一方面入肝、心、脾经，消沉寒痼冷而散寒止痛，温通经脉而活血散瘀，如同春日里的一抹暖阳，增强膀胱的气化功能，让湿气得以代谢。

【白术】：

甘补渗利，苦温而燥，主以温补扶正，兼能祛除水湿，它的加入可以强脾和胃，增强我们脾胃的运化之力，使得体内水湿的运转回归到正常的轨道。

当然这味药也有禁忌人群：第一个就是黄疸属寒湿阴黄的朋友，第二个就是有身孕的朋友，因为方中含有温通、利水渗湿之品，有碍胎气。

对付“湿邪”，除了选用适当的中成药进行调理外，饮食调理和生活习惯的调整也应该引起大家的注意。平时要保持心态平和，避免情绪波动过大，影响肝气的疏泄。

那今天分享的内容就到这里了，希望认真看完的朋友都有一些收获！