膝盖疼了一段时间了。

可能以下两个原因：一是这一段时间工作忙，走路比较多。二是下班回家，在院子里蹲着拔草，这些都伤膝盖。

当然年纪大了 ，骨关节退行性病变也是难免的。

这汽车每年还都得保养，何况我这双任劳任怨的膝盖，已经给我服务这么多年了。

好朋友推荐了一个中医。她膝盖也不好，感觉这个中医调理的还行。

今天呢，终于能休息了。早晨起来，先在小区跑步半个小时，出了不少汗，感觉很舒服，然后用破壁机打了一大杯黄瓜汁，当作早餐。健康生活，贵在坚持。

打开朋友发来的导航，开车前往。按照约好的时间，8:30我来到了这家中医馆。

李大夫诊断了一下，说我的膝盖骨关节有点错位，要正骨一下。

后来才明白，是膝盖附近的肌肉和筋膜有点发紧，需要松散一下。

手法也比较轻柔，稍微有点疼。后来再加上推拿手法，感觉轻松了不少。

他说，最好再针灸一下，我跟他不熟，马上婉拒，理由是我害怕扎针。

针灸，只有熟悉的大夫，或者是省中医的大夫，我才能接受。

之后，又给颈肩理疗。手法倒是不错，就是太疼了，给的解释是，颈肩压力太大了，有粘连。

颈肩病，是现代人的通病。手机、电脑、长期伏案劳作，有谁颈肩不疼呢？

今年的医疗政策特别好，在哪个地方都能随意选择医院或者诊所进行治疗，医保都支持。

国家对中医比较倾斜，理疗报销比例很高。

感谢国家的好政策，生活在如今的太平盛世，乃人生最大的幸福。

中医馆附近很繁华，生活很便利，旁边就有一家包子客。包子客的粥，有好几种，三块钱随意喝，好喝又实惠。

我随身带了块蛋糕。早晨喝蔬菜汁，加上理疗，我怕低血糖。

我吃了块蛋糕，喝了三小碗粥，八宝粥不错，皮蛋瘦肉粥一般，好像不如原来好了，其他粥我不感兴趣。

我喝的都比较稀，主要是一上午都没喝水了。

回到小区，看见物业人员正在一个鱼池里打捞青蛙。

我停下车，摇下玻璃，物业说这个鱼池这里没有青蛙。

昨天晚上，外面蛙声一片，形成噪音。

其实去年也是这样，一场大雨之后，青蛙叫个不停，影响人休息。

有的不常住在这里，鱼池没有养护，青蛙成了主角。

听取蛙声一片。好像非常有意境。但是住在这种环境里，就感觉很噪音了。

好像有人说过，歌唱家在舞台上光彩照人，在小区里就是疯子。

我在屋里写文章，通过打开上旋的窗户，外面还是蛙声一片。

蛙声一片，虫鸣嗡嗡，这到底是有意境的生活，还是让人感到声音刺耳呢。

大明湖里有一大奇特现象，就是青蛙不叫。迄今为止，没有人能说出什么原因。

多么希望我们小区的青蛙，也能像大明湖里里一样，能够在晚上做到蛙不鸣呢。