当我们遇到烦恼时，遇到困难时，遇到心情起伏不定时，脑子里第一个想到的字就是，静。

我们常说的一句是，“让我静一下”，“让我安静地想一想”，“让我一个人独处，平静一下内心"。

静，是指有两个方面。

一方面，是指，外境的静，由外境的静，来影响内心的宁静。

另一方面，是指，内心的静，由内到外，从内心上静下来，使身心达到一种平静而舒适的状态。

静，是一种力量。

从外到内，从内到外，使人处于一种平衡而静的境界。

一路口

外界的静，是一种能量。

当你早起，看着外面天幕，在渐渐地拉开。

天空，慢慢地从墨黑色，渐渐地开始变浅。

很多人还沉醉在自己的梦乡之中，街上偶尔有车经过。

远处，传来清晰的鸟叫声。

近处，微风从脸庞吹过，耳边有微微的风声。

大自然的静，从外界传来，让心境处于宁静之中。

大自然的静，从外到内，疗愈人的心境，抚平人的忧伤。

大自然的静，带走心中的狂躁，抚平人狂躁的心境。

二

当你处于喧嚣的闹市，心境常常无法宁静。

你无法集中精力去思考，外界的嘈杂，让人的思维有些微的凌乱。

当人回归到宁静中，世界立马安静下来。

你可以静静地，品一杯沏好的清茶。

你可以静静地，读一本向往已久的好书。

你可以静静地，欣赏一场很想看的电影。

你可以静静地，寻找设计的闪光点，灵感点。

你可以静静地，理清那些复杂凌乱的杂事，一条线一条线地将它慢慢展开。

你终于可以，在安静的环境里，好好平静一下，自己过于起伏的心境。

在宁静的环境里，可以获得一种静的能量。

这种静的能量，能影响一个人的内心，驱动一个人的行动。

三

内心的静，是一种力量。

当人的心境，从跌宕起伏中，慢慢地平静下来。

当人的心境，从惊涛骇浪中，慢慢地抚平下来。

当人的心境，从激动、兴奋、愤怒、恐慌、无助、失落中，慢慢地平静下来。

你会发现，静下来时，人会更加通透明亮。

你会发现，静下来时，人会总结反思自省。

你会发现，静下来时，人会懊悔刚才冲动的行为与语言。

你会发现，静下来时，人会将难题的千丝万缕慢慢地扯开。

你会发现，静下来时，人会获得力量，从内到外，抚平内心冲动的魔鬼。

你会发现，静下来时，人会更加专注地去寻找解决问题的方法，从而获得突破点。

四

静，是一种力量。

从外到内，将内心抚平。

从内到外，将心境安宁。

静，可以获得内心上的专注力，高度的思考力。

静，可以让人在熙熙攘攘的人世间，不迷失自己。

愿你能，在静中，获得力量。

愿你能，在静中，提升底蕴。

愿你能，在喧嚣中，也能保持一颗平静的凡心，应对世界的变幻莫测。

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