大家好，我是地产高富帅。

今天初四，不知道各位老铁吃的好还是睡的爽。今年春节氛围依然还是非常不错，每年的春晚依旧还是红红火火。

本身小编也是一个喜欢看电影的人，平时每周也要一次以上观影，今年这春节档电影依然还是比较多元化，可惜还是缺少超级大片，还是集中在几个类型片为主。

近期有个电影：“热辣滚烫”突然火爆，也不是因为什么大明星还是大制作，而且依然是国产热衷的翻拍作品，不过其宣传噱头也很容易让观众上头。

小编自从干起自媒体以来，对这种热门事件关注比较多。这部目前快9亿票房的新片似乎抓住了核心：“贾玲一年减重100斤”，似乎没人关注影片本身，都是来看女主如何减肥的。

大健康赛道，减肥赛道，这也是这两年各大平台最热门的话题之一，这次贾玲团队似乎抓住了国内最大的热点，一年时间创作了这部“热门减肥励志大片”。

其实在职场快18年的小编，确实被这股风浪给震撼到。只要打开任何媒体平台，首推的就是这个片子的新闻，几乎这四天都是登顶多次热搜。

一部商业电影，这种宣传架势确实还是很牛的，说明这背后的团队早就策划了整个营销事件的底层：大众对于减肥的情有独钟。

抛开这电影本身剧情，恐怕没人去细品是原创还是翻拍，是悲剧还是喜剧，但是只要宣传上面有“贾玲减重100斤”，恐怕这观众十个有九个女性都扛不住一看究竟。

就拿身边的几个朋友来看，几乎都处于上头状态。这几年大鱼大肉好像都不感兴趣了，都开始跟我咨询各种减肥细节，如何有效训练，如何有效饮食。

我不仅仅佩服贾玲这一波对于健康的正面宣导，完全已经撇开电影本身，为广大劳苦大众科普了减肥这件事的底层逻辑：“有效训练+有效饮食+坚持”。

话说大健康这个行业，似乎已经早就是顶流中的顶流。大健康并不是医学范畴的治病，而是提前预防疾病，消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦，做好健康保障、健康管理。

中国大健康产业尚处开发初期，发展前景广阔！2020年，10万亿规模！2030年大健康产业规模达16万亿元以上！

有最新数据显示，有可能2030年以后，会达到30万亿的规模！这波大健康的红利，我个人来说还是持续看好的，相对于这萎靡的地产行业似乎更有前途。

再回到我们地产行业，似乎亚健康占比个人觉得最少是90%以上，很多三高的朋友也几乎都是地产行业的中流砥柱，因此体重管理就是大家最先开始健康标准的第一步。

很多人也在咨询小编，你是如何从135斤到156斤的？你为什么要走进健身房，是什么动力让你一周6次训练，减重与减脂塑形到底是怎么操作的？

其实小编正式走进健身房的那一刻，之前已经失败过很多次，从来没停止过给自己找理由（很忙，很累，健身成本太贵等），会不会反弹？

其实很多朋友估计也是我一样的困扰，但是等到有一天：你下午容易头晕，爬几层楼就容易吐，熬一次夜都要几天恢复的时候，就肯定会想起自己的健康出问题了。

这一年小编也系统学习了不少健康管理与营养学的专业知识，其实每个人到了30岁以后，各项身体指标都在走下坡路，只要稍微过度消耗身体，亚健康就很有可能出现。

其实我现在很斩钉截铁的跟很多朋友说：喝水都容易胖，这个是很有道理的。一旦身体基础代谢下降明显，身体就会出现保护机制，就很容易囤积脂肪，不胖都难。

其实相对于很多女性热衷的减肥减重，对于很多人来说增肌也很有必要。肌肉是唯一可以抵抗岁月痕迹的利器，也是提升身体代谢能力的最佳武器。

有效的体重管理+出色的肌肉线条，会让我们整体更加轻盈，让我们更加有活力，紧致的身材也会让我们更加自信的工作与学习。

近期几年，在我们地产圈似乎已经有很多人出现身体问题。很多人喝酒喝到吐血，血脂飙升，血糖不稳定，很多人都还在依靠长期打针维持正常指标。

我想说的是，为了大家后期还有力气继续职场奋斗，好的身体一定是最重要的。迈开步伐动起来，有条件的赶紧健身房走起来，真的会受益终身。

因此，小编也不得不服这次电影的宣传，也会让大健康赛道更加有说服力。让更多人看到健康问题，让更多人勇敢走出第一步。

自从走进健身房这七年来，身边很多人也都感受到了变化，也感染了不少朋友与家人，运动是生活节奏与态度，一定是为了完成任务。

也让我想起来了万科的王石，这几十年的运动习惯让老王这年纪也看起来非常硬朗，不说其他，就从这个状态也能看出来早期万科的企业文化的优秀。

很多长辈就曾经说过，看人一定是看这个人的精气神，运动的人第一眼就觉得有精神有状态，俗话说状况骗不了人，好的状态是一切工作完成度的前提。

也让我想到这几年的猎头生涯，很多房企招聘核心高管的诉求也在改变，如今很多老板关注身体状况，工作节奏，经理人内在的气质也是很多老板考量的重点。

不过在追求减肥塑形的过程中，大家一定要配合专业的健康指导。不管是训练还是饮食必须追求健康为原则，贾玲这种极致的减重是需要超大的团队配合完成的。

因此我们平常人其实只要做到30%就已经足够，每天抽出来一个小时运动，每天饮食控制好营养结构的平衡，我想健康的好身体不会是多难的事情。

另外小编也有一个愿望：我这七年增肌20斤的实力也不是盖的，有哪位投资人看到也投资一个电影，过亿估计也不是什么问题把[呲牙]

今天也是纯给大家唠唠健康，后续地产一品塘也会持续关注大健康赛道，为各位朋友送福利。

假期过半，大家继续养精蓄锐，年后再战江湖。。