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哈喽哈喽亲爱的小伙伴们，又瘦又美的你们大家好呀！

今天又来给小伙伴们的减脂菜食谱库里面加新来啦！

喜欢蒸菜的小伙伴举手～我先举为敬啦！蒸菜简直与减肥减脂太适配了吧，完全不用加油脂，味道还清淡，蒸过的餐食感觉吃下去之后胃肠也很舒适好消化哦！

今天呢就带来8款好吃又掉秤的减脂蒸菜！小伙伴们快快加进自己的减脂菜食谱库里面！

剁椒蒸鸡肉

剁椒蒸鸡肉

蒜蓉蒸小排骨

蒜蓉蒸小排骨

香菇蒸鸡肉

香菇蒸鸡肉

莲藕肉饼

莲藕肉饼

豆豉排骨

豆豉排骨

娃娃菜蒸肉

娃娃菜蒸肉

金针菇蒸牛肉片

金针菇蒸牛肉片

蒜蓉粉丝金针菇

蒜蓉粉丝金针菇