每个女生都会在某个时候来月经，也就是人们所说的“大姨妈”。一般来说，女性的第一次月经是在12-16岁之间。

12岁以前的月经叫性早熟，16岁以后的月经叫性晚熟。一般来说，女性来月经的时间是固定的，即在25天到35天之间有一个时间段，在这个周期的月经是正常的。

但是，如果月经时间提前了怎么办呢？这又意味着什么意思呢？

女性月经的时间提前几天也没关系，不是特别严重，因为可能是上个月多了两天或者是各种原因引起的身体变化。只要这些因素消失，月经周期就会正常。

但是，如果月经时间提前太久，就需要去医院检查，看看有没有其他原因，也可能是一些疾病的征兆。如果要去医院检查，至少需要观察两次月经的时间。如果月经时间早于一周，就需要去医院检查，或者可以去看中医。

那么，大姨妈提前是什么原因呢？

例假提前是临床和日常生活中常见的现象，造成这种情况的原因有很多，下面来看看有几种主要原因要注意。

一、可能是血热、阳气过盛所致

大姨妈提前可能是血热、阳气过盛所致。可能是长期患病失血，也可能过多食用辛辣刺激性食物，或者长期服用补品，这些都是会引起血热的，是会导致月经的经期提前的因素。

二、也可能是气虚所致

如果女生没有提前了解月经保健， 她们在月经期间不注意保暖，导致身体受到寒气侵袭，或者月经期间不注意饮食，总是吃一些凉性的水果或者冷饮，这些都会引起气虚，导致月经提前。

生活习惯不良、营养不良或过度劳累都会引起气虚，而气虚的人最容易发脾气。负面情绪也会影响女性内分泌，导致女性月经提前。

三、也可能紧急服用避孕药

一般在两个月经期中间，月经可能提前，最常见的是服用紧急避孕药后，阴道会在一周左右出血，这是药物的作用。

服用药物可能导致月经不调，几天一点血，几天一点血，然后女性会误以为是初潮，其实是不规则出血。这种不规则出血的背后可能有很多原因，最重要的是要排除是否是宫颈卵巢肿瘤和子宫内膜息肉导致的月经不调。

俗话说：“女人是花”，“女人似水”。作为女人是需要呵护的，所以我们平时需要注意的事情很多。因为如果我们不注意这些事情，很有可能会导致经期推迟或者提前，这也会让女性心理不安，以为自己的身体出了什么问题。那么，女性应该要注意什么事情呢，下面简单说几点吧。

一、饮食清淡

平日尽量清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物，因为辛辣的东西对胃很有刺激性。而且，有些女性来例假的时候，肚子会特别疼。如果她们在这个时候还吃辛辣油腻的食物，会让情况变得更糟。

二、注意保暖

女性经期注意保暖，尽量多穿衣服，少用冷水洗东西，尽量用热水。同时，也应该喝一些红糖姜水。红糖姜水对女性来说是一种非常好的食物，因为它可以驱寒，对治疗宫寒或经期疼痛大有裨益。

三、注意卫生

如果不注意经期卫生，导致生殖道细菌感染。因此，女性在经期要注意卫生，勤换卫生巾，一般每两小时换一次，以防会滋养细菌，晚上要用热水清洗外阴，保持干净清爽。

四、保持良好情绪

如果女性在一段时间内情绪波动较大，或者已经陷入悲伤、抑郁、焦虑的负面情绪中，也会影响女性内分泌，导致女性月经提前。

因此，女性不应该让情感和心理问题主宰自己的生活。她们应该培养自己的爱好，参加社会活动，让自己积极、开朗、阳光。

如果女性月经提前，那么在这个月要尽量照顾好自己的身体，多喝红糖姜水，尽量每天喝一杯，或者吃点温热的东西，这样看看有没有效果。

一般来说效果会比较明显，但这种效果需要长期坚持。如果只是吃一两天，吃了也没用。女性也不要太担心月经提前，其实什么意思都没有，只要提前不长，并且不是长时间提前就可以了。

希望每一位女性朋友都好好爱护自己，也愿每一位女性朋友都生活得如花一般美丽灿烂！