很多人都有过晚上翻来覆去，却怎么都睡不着，就算入睡了，也是半梦半醒，起床之后，还是很疲累，也分不清是睡了还是没睡。下面这两味药让你一觉到天亮。

现在有很多人因为工作、生活压力大，晚上入睡困难，失眠多梦还伴随着腰膝酸软、头晕目眩的症状，这是因为肝肾阴虚，阴阳失调，阳气亢盛，人体就会比较亢盛甚至烦躁。而熟地黄味甘，归肝、肾经，有补血滋阴、益精填髓的功效，能够滋补肝肾，平衡阴阳，让你安心入眠。

入眠需要心肾相交，心阳不足，心肾不交，就会引起心悸、失眠等症状。而远志归心、肾、经，有安神益智、祛痰开窍、交通心肾等功效。远志能够充养心阳，解除心悸等的不适症状，心阳下潜，使得心肾相交，入眠也就不成问题了。而且阳气充足了，就会温煦身体，腰膝酸软、畏冷等症状也会改善。

我曾经遇到过这样一位患者，他失眠有半年多时间了，自诉平时压力大，入睡困难、容易惊醒，睡着了也经常做梦，起床后，身体没力气，精神也不好，记性也变差了。

患者面色晦暗、嘴唇颜色淡、舌头较瘦，舌质红，舌苔很少、脉象细数，判断为肾阴亏虚、心肾不交引起的失眠。

针对他的症状，开了一副以熟地黄、远志为主配合其他中药的汤剂

患者服用吃完后，来复诊的时候说，失眠的症状有所改善。然后我给他调整了用药，服用了一个月后，失眠消失。

不过需要注意的是，这两味药单独使用药效有限，一般会配伍其他药物，以达到更好的治疗效果。而且每个人的体质也不尽相同，在用药时，一定要在专业医师的辨证诊治下服药。

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