王女士的宝宝刚满3个月，每当她横着抱宝宝时，宝宝总是哭闹不止，而一旦竖着抱，宝宝就会立刻安静下来，这让王女士感到困惑。因为老人们常说：“宝宝还小，不能竖着抱。”那么，这个说法正确吗？为什么宝宝似乎更喜欢竖着抱呢？

未满月的新生儿颈部肌肉无力，俯卧时只能将头偏向一侧；满月以后，头可以稍稍抬起片刻。随着月龄增长和后天的锻炼，颈背部肌肉的力量逐步提升，大约3月龄左右，宝宝俯卧时，头可抬离平面45度及以上，且抬头能控制低头，不会无力下垂。

因此，宝宝满月后可以开始尝试竖抱，但一定要注意保护好宝宝的头颈部；满3个月后，绝大多数宝宝在竖抱时可以稳定控制头部，可以经常竖抱。如宝宝3个月仍不能俯卧抬头、竖抱时头部不稳，建议到发育行为科就诊。

大多数宝宝更喜欢被竖抱，这是宝宝大脑发育的正常需求。平抱和斜抱时，宝宝仰面朝天，看到的只是天花板，进入视线的信息非常有限；而竖起来抱，则可以看到更广阔的空间和更多的人脸和物品，可以满足宝宝探索世界的需求，促进宝宝大脑的发育，从而提高宝宝的认知水平。

因此，宝宝出生后可以多练习俯卧抬头，促进运动神经的发育，为竖抱创造条件，也为接下来将要发展的翻身、独坐、爬行等运动能力打下基础。

竖抱有两种姿势可以选择。一种是宝宝头和背贴靠在成人的前胸，成人的另一只手绕宝宝的前胸部和腹部给予环抱；另一种是宝宝与成人面对面，宝宝的胸部紧贴成人的前胸和肩部，或者宝宝靠在成人的肩膀上，成人的一只手臂托住宝宝的臀部和腰部，另一只手托住宝宝的头颈、背部，抱宝宝拍嗝时常用这种抱姿。

不管哪一种抱姿，都要保证宝宝的舒适、安全。对于3个月内的宝宝，竖抱时要注意保护宝宝头颈部稳定，一般以平抱和斜抱为主；宝宝满3个月，且能保持头部稳定后，可经常采取竖抱或斜度较大的斜抱。竖抱时，家长要注意观察宝宝的反应，如果宝宝有哭闹、不安的情绪，提示需要换个姿势了。

【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】

【来源：浙江大学医学院附属儿童医院 竺智伟】

【编辑：YT 】