那天，早上约十一点左右，我们来到回龙山，山脚下。

这一程，我们打算爬张九龄纪念公园。

在上午，曾下了一点雨，公路有一点潮湿，天气有一点闷热，空气仿佛是静止的。

在山脚下，有浏览车，我们没有选择了步行，沿公路步行而上。

一

抬头望过去，我们看到张九龄博物馆在山顶上，大山环绕，在远处高高地耸立。

我们沿着公路，一路向上。

我一边爬山，一边看山边的风景。

近处，有长得茂盛的小草，有开得鲜艳的小花，有长得郁郁葱葱的竹林。

远处，有远山，山峦起伏，树木茂盛，偶尔有小鸟，从天空中飞过。

天空蔚蓝，因为天气变化，偶尔飘过一些乌云，但是很快就散去。

向上望，山路蜿蜒而上，一路向上，就像人生，要努力奋发向上。

二

爬山的过程中，有兴奋，有汗水，有小累。

爬山的过程中，有思考，有自省，有期待。

爬山的过程中，我们的目标，就是登顶。

人生何尝不是这样。

我们有自己的目标，有自己的梦想。

我们有自己奋斗的终极目标，有自己想要去的远方。

人生的每一程，都有不一样的风景。

人生的每一步，都有它的意义。

在登顶的过程中，我们有苦，有孤寂，有无奈。

在登顶的过程，可能因为各种原因，也曾想过放弃，也曾想过就此终止旅程。

但是，大多数人，都选择坚持。

因为，他们相信，当登顶，无论是不是自己想要的风景，都已经达到了新的人生境界。

三

其实这条路耗费的时间不多，只花了一个多小时。

在爬山过程中，因为天气闷热，我们都汗水淋漓。

当我们到达山顶，天气变得好起来，有风，吹着脸庞。

我们登上张九龄博物馆，在上面俯瞰风景。

博物馆尚未完工，但是不影响我们瞻仰伟人，严肃认真的心情。

我们在博物馆上，看到大人小孩都在静静地欣赏，天空，远山

风吹着脸，耳边传来呼呼的风声。

我静静地站在那里，当人站在高处，心情不由自主地开阔而平静。

就这样看着天空，听着风。

心中无一物，淡然而宁静。

这时的心境，没有任何杂念。

这时的心境，内耗自然而然地停止。

四

当一个人，处于纷繁的世间，常有各种杂事，如果没有坚强的意志，就会内耗不止。

你遇到的人和事，都会因为一点波澜，影响你的心绪。

你遇到的一些坎坷与挫折，会促使内耗不断，让自己精神损耗。

你遇到的一些不愉快的事，会让人处于心境起伏。

而停止内耗，有一个好的方式，就是走进大自然，去拥抱大自然，在大自然中，让内耗自愈。

你可以去看看开得正艳的花。

你可以去看看蝴蝶飞舞。

你可以去听听风，看看雨。

你可以去看看春里，新冒出来的绿芽，新长出来的花蕾。

你可以不爬山，只是走出去，走到大自然中去，人就会变得更加宁静而开阔。

愿你能拥抱繁花，拥抱春天，迎来阳光明媚，迎来人生的美好。

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