你的脂肪肝就是这么来的！

01酗酒：导致肝脏损伤，形成酒精肝，造成肝炎 02饮食油腻：导致肥胖，脂肪在体内堆积，形成脂肪肝 03熬夜：精神压力大，体内代谢紊乱，形成脂肪肝 04暴饮暴食：热量摄入过多，脂质堆积，形成脂肪肝 -- 6种伤肝行为💢 1、饮食不健康 2、暴饮暴食 3、熬夜 4、饮酒 5、缺乏运动 6、喜好甜食 -- 营养健康内调✅ 补充胆碱，吃胆碱片，促进体内脂肪运转、代谢，防止肝脏内脂肪沉积，减轻和预防脂肪肝。