1⃣️《刻意练习》 如果不去读这本书，简单的知道这个道理，但是感受不到刻意练习的力量的话，往往我们在平时的工作生活中往往不太会去重视和实践刻意练习，只有在感受到刻意练习的伟大力量才会让我们有动力去坚持刻意练习。 . 2⃣️《认知觉醒》 这真是一本不看会后悔的好书，是一部个人成长方法 论。一定要实践，一定要行动，一定要看到改变。看完醍醐灌顶，整个人都通透了。 . 3⃣️《底层逻辑》 本书告诉我们，要用动态的眼光看问题，看清事物的本质。"底层逻辑"来源于不同中的相同，变化背后的不变，事物间的共同点，就是底层逻辑。他分享了如何用底层逻辑看清世界的底牌。 . 4⃣️《向上生长》 简单的欲 望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲 望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。 . 5⃣️《自控力》 自控力是人类蕞实用的技能之一，人类依靠它来抵抗诱惑，而且拥有较高自控力的人，有着更强的人际交往能力和更少的缺点。自控力是一个人成熟度的体现，而在生活和工作中，人们蕞关心的便是如何掌控自己的情绪。因为，优秀的人往往是那些善于掌控自己情绪的人。一切积极的改变，都从掌控自己开始。