你是否曾感到疲倦、食欲不振,却不知道原因❓
这可能是肝脏向你发出的求救信号。脂肪肝,初期往往悄无声息,却有可能逐步演变成肝硬化😡
脂肪肝虽无明显的症状,但它的破坏力不容小觑。肝脏是我们身体的化工厂,一旦受损,身体的代谢、解毒等功能都会受到影响。脂肪肝的可怕之处在于,一旦发展到肝硬化,治疗难度将大大增加。
爱护肝脏,从现在开始。调整饮食结构,减少高脂肪、高糖食物的摄入,多吃蔬果和富含蛋白质的食物。同时,加强锻炼,让身体动起来,燃烧脂肪,减轻肝脏负担。定期进行体检,是预防和早期发现脂肪肝的关键✅
此外,日常注意多补充胆碱,吃胆碱片,帮你促进体内脂肪运转代谢,防止肝脏内脂肪沉积,帮你预防和改善脂肪肝。
别让脂肪肝成为你生命的隐形sha手。关爱肝脏,从现在开始。