权威观点及建议：关于饱和脂肪与心血管

感谢大家对前面“为啥劝你少吃牛油，少吃点牛肋排”视频的关注。在信息众说纷纭的情况下，如何分辨是非？不是听我的，不是听某某博主的，也不是听留言取向的。而是听取权威机构的观点，在循证基础上寻求现阶段对大众最科学合理的饮食建议[爱心R]。健康是自己的，只有自己才能为自己的健康负责，怼我喷我朝我发泄情绪都不重要，重要的是大家在充分了解的基础上再去践行适合自己的方式，为自己的健康负责[爱心R]～