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放寒假了，这份0～12岁作息时间表能帮到你

盈娇聊育儿 2024-01-19 12:19:27

💦转眼寒假来临，不上学的时间里，怎么合理的给“小神兽”们安排日常的生活作息，让不少家长感到犯难。 🖐️不慌！ 💖小怡为大家整理了一份0-12岁孩子的电子产品使用时间、运动时间和睡眠时间，希望能够给各位家长提供些参考~

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