我家果冻在八个多月的时候，发现长得特别慢，感觉没怎么长身高，长体重，吃什么拉什么，怎么就光吃不长肉呢！[失望R]为什么有些小朋友“特别能吃、什么都想吃”？就比如：我家小区里的“臭宝”长得又高又壮又结实，高果冻一个头，简直把果冻阿婆羡慕的不行✨，老在我耳边叨臭宝[捂脸R]，于是我们带果冻去看了老中医，看看怎么说怎么调理才好💫 · ✅👨🏼‍⚕️是如何判断我家果冻脾胃虚、有湿气的： [一R]果冻近3个月身高体重没啥变化，吃啥都不长 [二R]眼睑发青紫，头发黄，脸变小了 [三R]食欲不好，也不爱吃辅食 [四R]晚22点才睡，翻来覆去睡不安稳，爱趴睡 [五R]大便稀溏，稍不注意就拉肚子 [六R]舌头上有一层明显的 厚厚的白色 [七R]果冻的手指特别容易长一些倒刺 [八R]稍微吃点生冷的，小肚肚就鼓鼓的 [九R]脸干鼻子干眼睛干、早晨起不来，下午又没精神 · 🌈针对我家果冻的脾胃提出的日常喂养建议： 1⃣食物要柔软易消化吸收，辅食每餐间隔不能太短，若宝宝不消化，不要强喂！ 2⃣9点前睡觉，睡前最后一顿别吃太饱 3⃣别过饥过饱，少吃甜的，油腻的，腌制的 4⃣少吃香蕉，少吃香蕉，少吃香蕉（重要事说3遍！） 5⃣少吃水煮蛋‼鸡🥚含丰富蛋白质和胆固醇，不易消化加重肠胃负担 6⃣脾胃虚弱要少吃西兰花，西兰花含很多可溶性膳食纤维，会造成脾胃不适 7⃣️娃若吃杂吃腻，晚餐就喝白萝卜粥，一碗减负粥，避免娃突然积食发烧 8⃣️便秘若内热重的娃，别吃芒果榴莲等热性水果 9⃣️忌生冷伤脾，辛辣刺激的、油腻腌制的 · 🌈正值冬季，呵护果冻肚肚难受的小贴士💕 1⃣冬季多吃南瓜、山药+白萝卜、煮熟的莲藕等 2⃣冬季冷但别整天在空调房，天气好适当户外玩会 3⃣保证充足睡眠，6个月-2岁每天睡眠要15小时 4⃣感冒着凉了，只是轻微流鼻涕，用艾草泡脚 5⃣冬季晚上，小肚子上一定要盖好毯子 6⃣肚子不舒服，家中常备益生菌 · 🦠说到益生菌，果冻阿婆非拉着我去找臭宝妈取经，臭宝妈建议：试试把食物都做成饼状、泥状的，更方便消化，比如做做南瓜饼、山药泥之类的，并且在重视饮食方面外，她家还有在吃益生菌，吃完饭后半小时冲水喝，每天喝一包，回家就跟着她入手了仙童益生菌，味道还可以，有点甜[桃子R]