#艾灸腿部，引火下行# 艾灸后如果上火，除了要控制灸量、多饮温水多运动之外，每次艾灸也要兼顾腿部穴位，把上半身的火气引到脚上，也叫引血归源，可清虚降火，缓解灸后上火症状。
六个经常使用的腿部穴位
血海：生血和活 血化淤的要穴。
足三里：增强脾胃的运化生血能力，脾胃差、体虚必灸！
三阴交：健脾益血，通调肝脾肾三经，亦有安 神之效，可帮助睡眠。
太溪：清热生气，滋阴益肾。
太冲：疏肝解郁，行 气 活 血，肝气瘀滞者必灸！
涌泉：引血归源，引火下行，阴阳不调、体寒易上火，都可灸它！
用#真货蕲艾# ：
