晕了，自己的笔记也没这么猛过。是因为对红景天的言论吗？ 不是中医黑也不是中医粉，纯个人言论。大家不要盲目相信我。准备上高原的朋友理性分析判断。 提供一些关于红景天的信息，仅供参考: 红景天广泛分布于欧亚大陆北部，包括英国地区，北美和北极分布也非常广泛。 2019 年，FDA评估红景天的人类研究质量还不足以确定它是否具有影响疲劳或任何其他状况的特性。美FDA已向红景天膳食补充剂产品制造商发出警告信，这些产品未经批准为新药、掺假、贴错标签以及违反联邦规定，因为没有安全性证明或对于所宣传的缓解雷诺综合症、高原反应、抑郁症或癌症的功效 欧洲药品管理局2012 年关于红景天干提取物的文献报告指出，“已发表的临床试验在质量上存在相当大的缺陷。因此‘公认的用途’不能被接受” 我本人目前尚未发现任何关于红景天针对提升血氧水平或抑制高原反应的确切药理分析 在目前发现的红景天含酚类、松香素、松香、罗沙素、有机酸、萜类、酚酸及其衍生物、黄酮类、蒽醌类、生物碱、酪醇、红景天苷等140多种物质中尚未被证明了直接作用于人体，帮助人体提高血液携养能力 以上就是一些关于红景天的信息，不存在任何刻意引导，或对该物种或某药物某保健品的贬低。所有言论均有出处，我所做的仅限于翻译转载，请大家谨慎对待，不服的来喷，我服！ 顺便说一句，作为一个吃货，看待红景天视角完全不同，这货焯水拌沙拉据说不错，有机会我整点试试，估计和马齿苋味道差不多吧