调理脾胃•今日餐食 🍽番茄虾滑汤+干豆腐鸡蛋肉沫+米饭 这才是小朋友的午餐， 调理脾胃已经很长一段时间了， 孩子就喜欢吃这种荤素搭配，营养美味的！ 感觉脾胃调理好了长肉就不是难事…… 这一餐真的太有食欲了，做好之后把我都看馋了！ 🈶海鲜（虾滑是用新鲜大虾人自己做的） 虾滑制作的时候忘记拍照了，下次给你们出教程. - 虾滑🦐和番茄🍅一起做了一碗鲜鲜酸酸的 番茄虾滑汤🥘 既开胃又下饭，孩子大鱼大肉吃腻了，偶尔吃点酸酸鲜鲜的东西，真的很爱吃,这个超适合爱挑食的宝宝维生素和蛋白质统统都搞定! 做法:番茄开水烫下 剥掉外皮；切块备用； 锅中倒油，下番茄炒烂加温水煮沸腾 下入虾滑，用勺子团成大小合适的团，煮12-15分钟虾滑煮熟即可，出锅前加入香菜！ 🥚有肉有蛋是（养脾胃的关键）来自脾胃虚弱的话，吃不了太多的油腻和大荤的东西，那么每天的肉蛋就解决了孩子的营养，所以我把肉做的细小软烂打成肉末来给孩子吃好消化，不会胀肚上火！ 还有豆腐皮！也是平价蛋白质满满，吃起来超美味 💛今日午饭也是轻轻松松做了一餐 米饭软烂好消化就好，可以随餐撒点黑芝麻，孩子看着有食欲就更爱吃啦[赞R] 干饭宝宝上线 赶紧把这两道菜做给娃吃 年前长肉2斤不是梦哇！ ㊗️妈沫们 都能收获脾胃好的肉肉宝[赞R]