✨燕窝果是仙人掌科量天尺属植物，原产中美洲，是火龙果的一个品种 💫又名麒麟果、黄皮火龙果 🙌甜度可媲美甘蔗，并带有天然的芳香气味，属于稀缺水果，是世界十大名果之一❤️，还被称为“长在树上的冰糖燕窝”👏🏻 🎈营养价值： 燕窝果含有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等营养成分，同时，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素🉑，丰富的维生素和水溶性膳纤维。另外，麒麟果中多糖比例比较高，能量比较低 ❣️相比于普通火龙果，单果较轻，果肉结构呈细丝状，滑如燕窝，香甜可口，汁丰润喉 🤞🏻推荐搭配： 燕窝 蛋白质粉 黑果枸杞 玫瑰花茶 咖啡 酸奶 👀挑选方法： 1️⃣看颜色： 好的燕窝果皮呈浅黄色或黄色，且颜色整体匀称，但不应过于明亮 2️⃣看大小： 燕窝果的大小应该基本匀称一致，没有太大或太小的区别 3️⃣看外观： 燕窝果表面应光滑，无黑点或裂纹，果形完整无残缺