新手小白也可以一次就成功哟 提前一晚醒面 早上起床整型烘烤 早餐吃这个配牛奶或豆浆再合适不过了 姐妹们可以试试手 食材也都常见 面粉我用的家里平时包饺子 蒸包子 擀面条的 不需要专门高筋面粉 💛 这个配方我给不到两岁的儿子做 所以选了少许零卡糖 整体口味比较淡 但很香很好吃 可以和面包店买的相媲美 抹点果酱花生酱更美味 正常可不考虑 用普通白砂糖 量加5-10g 🔖 1⃣️用料理棒或戴手套将香蕉等食材混合均匀（香蕉不用成泥有点颗粒口感更丰富） 2⃣️冰箱冷藏一夜或室内温暖处发酵 3⃣️二次醒发可放烤箱或空气炸锅内 温度40 度 时间15分钟促进发酵至体积明显变大 按压回弹慢即可 4⃣️空气炸锅150度30分钟 中间翻面 烤箱170度 20分钟 （上色后可以盖上锡纸防止烤焦）