21号就是第25个世界睡眠日，这边建议集体放假半天，让世界睡眠日得到充分展现~

不过看完OPPO今日发布的《2024年度睡眠白皮书》着实把我吓到了，超过68%的用户睡眠质量不佳。不过这也难怪，现在睡觉前谁不玩手机呢，感觉手机才是影响睡眠质量的重要原因之一。

据说为了解决这个问题，OPPO还会在健康研究APP上线睡眠健康研究服务，借助智能算法分析用户睡眠数据和生活习惯，提供科学、专业的定制化睡眠方案，帮助用户随时查看睡眠改善趋势和分析报告。

确实有点期待了，而且OPPO在产品方面也是对睡眠有着不少赋能，例要知道OPPO 手机也集成了睡眠质量与鼾声监测功能，例如Find X7系列还集成“舒眠模式”，通过先进的屏幕技术，对褪黑素分泌保护能力提升20%。可以期待一波~