🌈说下我的情况吧，产前盲目自信个人觉得顺产分娩是一件很自然的事情，毕竟千百年来，大家也都是顺产过来的。但是生产过程中胎位不正，不得不进行顺转剖，典型的花了双份的钱，糟了双重的罪。后面发现剖腹产带来了疤痕增生、涨奶、腰酸背痛等一系列问题，我把我踩过的坑与姐妹们分享一下，具体情况因人而异，仅供参考： 1️⃣【束腹带】 产后第二天下床就用的上，由于伤口还未愈合，走路上厕所根本没办法用力，束腹带缓解伤口拉扯的疼痛感，避免伤口二次受伤 2️⃣【一次性内裤】 高腰内裤:一定要高腰!低腰会卡在伤口那里，勒到伤口，同时月子期间不用洗内裤，也避免了让家人帮助洗内裤的尴尬，非常方便 3️⃣【棉签+生理盐水】 在医院那几天每天都要给伤口擦拭，不要来回扫，轻轻点涂，回家后多平躺，老公照顾你，避免出现伤口拉扯 4️⃣【妊娠油】 生过宝宝之后，肚子的皮肤比较松弛，而且也会有一些别的暗沉，可以用点抗氧化成分的妊娠油做腹直肌按摩，不要舍不得涂抹，油量要够，特别是干燥的地方更多涂抹和按摩。 5️⃣【祛疤凝胶】 伤口愈合，结痂自然脱落后就可以涂了，这时候还没有开始增生，涂抹前建议先用生理盐水消毒，清除伤口周围的异物 6️⃣【小便神器】 说实话小便嘘嘘的时候是不疼的，疼的是我蹲下去的那一刻，当时家人搀扶着我，我都疼的下不去，当时特别的无助，疼的不是常人能忍受的，后面我才知道有可以站着尿尿的东西，这样站着尿就不会拉扯到伤口了，即使我用了镇痛泵，对我来说不奏效 7️⃣【炉甘石】 伤口愈合期间，痒的厉害的时候千万不要用手挠，因为指甲里藏着大量的🦠，非常容易引发感染 ⚠️除了这些，关于疤痕的护理，要注意以下几点 🚫刀口结痂不要自己去揭 刀口结痂会随着疤痕生长自己脱落的，不需要用外力揭开。避免感染 🚫不要剧烈运动 尤其是刚刚手术后不久，最好静卧在床上。想笑或者打喷嚏的时候，用手捂着点刀口，不要让它绷开 🚫忌食辛辣等刺激性食物 尽量保证饮食清淡、温和，可适当多吃瘦肉、水果等有利于伤口恢复的食物 🌈有人说疤痕是男人的浪漫，那么剖腹产留下的疤痕就是妈妈的伟大。最后祝各位姐妹早日上岸，我把自己剖腹产流程整理成文档了，姐妹们有需要的话可参考哈