刚满月的宝宝身子骨还很弱,每天大部分时间都在睡觉中度过。细心的宝爸宝妈会发现,宝宝睡眠比较浅,容易惊醒,而且喜欢举着双手睡。不免担心睡眠质量不达标,影响发育。
其实,宝宝睡觉期间猛地晃动身体或者不自觉地举起双手,是多数新生儿都存在的情况。一方面可能是睡眠浅,被周围声响吓到或者做梦了,另一方面是正常的条件反射,我们睡觉的时候,时不时也会有这种情况。
宝宝举起双手可能是还没有适合新的环境,把在子宫里保持的习惯存留了下来。子宫是一个密闭的有限空间,宝宝在这个“小屋子”里的生存空间非常有限,需要蜷缩着身体,把双手微曲举着放在两侧。因为长时间在子宫里保持这样的姿势,他们已经形成了习惯,所以出生后大部分宝宝睡觉时依旧喜欢举起双手。
宝宝出现这种情况,也代表着缺乏安全感,毕竟他们对新环境有强烈的陌生感,妈妈们要多和宝宝亲近,尽量多陪在身边,让宝宝慢慢地减少恐惧。很多宝宝睡醒后看到妈妈不在身边会哭闹,这就是缺乏安全感的表现。
在宝宝还小时,妈妈不要吝啬表达爱,这是建立亲子感情的最佳时间,如果这个时候对宝宝不太关注,不仅会让他们内心变得敏感,也会导致亲子关系变淡。
宝宝睡觉时也有很多注意事项,要避免他们趴着睡,防止堵着口鼻影响呼吸;不要盖得太严实,盖好小肚子即可。如果宝宝睡觉时有较为反常的表现,比如身体颤抖、突然大哭不止,喂奶安抚等都不管用,就要引起重视,这可能是他们身体不舒服,要及时带孩子去医院检查。
照顾小宝宝家长们会很累,即便孩子睡着了也担心出问题,整夜起身查看宝宝的状况,导致睡眠质量下降。家长们不要太焦虑,放轻松,自己休息好了白天才有精力照顾宝宝呀。