· 📚《内在觉醒》 🙋‍♂️丽莎·米勒 · 这是一本的作者是一位心理学家，他在拯救精神疾病患者的同时找到了人类自己我解救的方法。 · 作者的初心是想帮助精神疾 病人群走出阴霾，回归正常的生活状态，在治 疗和接触的过程中他发现人类都有内在觉醒的能力，而这种能力能使人获得真正的幸福和快乐。 · 内在觉醒，也就是我们常说的高维空间，拥有自我觉醒意识，自然就拥有了解 决问 题和与这个世界和平相处的能力。 · 作为曾经的抑 郁症患者的家属，读这本书很有感触，精神类疾病的人很可怜，同时也很可怕，他们的思维与普通人差距很大，千万不要以“圣母心”的心态与他们相处，他们不光伤害自己也会加倍的伤害别人。 · 非专业人士请勿靠近！ · 作者用自己的经验告诉我们如何获得内在觉醒，走进自己的精神世界，不再与世界对抗，不再在乎他人的看法，勇敢的用自己的方式去生活，这是一本帮助我们摆脱精神内耗的书。