对于宝宝补充DHA这件事，已有明确的科学认知。现在的妈妈都特别注重宝宝的生长发育，因此补充DHA已是每天必须做的一件事，但你给宝宝补的DHA选对了吗？ 这里有几个我总结的小tips，可以收藏慢慢看！ ✅看藻油类型 藻油DHA更优，更符合宝宝和孕妈 ✅看DHA含量 根据世界卫生组织 (WHO）中国营养学会等多机构建议，婴幼儿每天摄入适量的DHA。 🤰🏻孕产妇每天至少200mg/天 👶🏻0~3岁100mg/天 🧒🏻3岁+200mg/天 ✅DHA夹心原料纯度 看看配料表夹心原料是否为纯藻油？给宝宝选择DHA时，要留意是否有添加剂、防腐剂、香精、调味剂、其他油脂等，直接选择纯藻油DHA即可。 ✅看认证保证无污染 有藻油认证标签，FOS、GOED、FOS、TGA，life'sDHA等，有认证说明检测合格，来源明确。 ✅看包装 选择独立盒，保鲜性和抗氧化性更好，常温保存也不容易粘连。 我这边根据以上几个维度，总结了六款市面上常见的DHA的相关信息，大家可以保存看看，挑选的时候做个对照，多留个心眼！ 我给我家宝宝选的是天然博士小琥珀DHA这款，确实是我做攻略下来发现的DHA优等生！原料有life'sDHA金标认证，每一颗DHA都是天然琥珀色，配料表也很简单明了，没有乱七八糟的添加，而且它的DHA夹心就是纯藻油，不搞杂油添加那一套，孕妈妈和宝宝都可以吃，我家宝宝是一天一颗，看了下身边也确实很多宝妈都在入这个，大家可以参考！ 今天的宝宝DHA测评就到这里，我们下期再会。