最近，73岁的王大爷发现自己有2颗牙齿有松动掉落的情况，家人都劝他尽早去医院看看，但王大爷却不以为意，认为人老了掉牙再正常不过了，没必要去医院花钱。
但本来牙齿就剩得不多的王大爷，由于现在这种情况，吃饭都成了难题。随之而来的是胃部异常，总是疼和胀，本以为是吃坏肚子，奈何一直没缓解，王大爷这才到医院就医。
结果一查就查出了胃溃疡，王大爷一听都蒙了，这牙齿不好怎么还影响胃了呢！
这次，王大爷也只能积极配合医生治疗，同时还做了全口牙种植手术。
而经过此事，王大爷算是明白了牙齿的重要性。
一、不同部位的牙齿有什么作用，你都知道吗？人的一生大概长两次牙，第一次长出来的牙齿叫乳牙，但到了6、7岁的时候就会开始脱落，一共20颗，第二次长出来的恒牙，一般是28到32颗左右，恒牙将会伴随人的一生，一旦损坏，就不能再生。
口腔内的牙齿根据部位与功能的不同，可以划分为切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。
切牙指的是中切牙（门牙）和侧切牙，在口腔的最前部，负责食物的切割，共有8颗；
尖牙也就是大家常说的虎牙，在口腔的口角处，牙根一般粗长，负责食物的撕裂和穿刺，共有4颗；
前磨牙指的是双尖牙，在尖牙之后和磨牙之前，负责协助尖牙撕裂食物，协助磨牙捣碎食物，共有8颗；
磨牙就是在前磨牙的后面，负责食物的磨碎，共有12颗。
如果单看牙齿的结构，从外向内可分为外向内分为牙釉质（靠近牙根部位称为牙骨质）、牙本质和牙髓。
牙釉质坚硬但却很怕酸的腐蚀，并且牙釉质缺乏生物有机质，无法再生。一旦损耗就有可能导致牙齿容易出现龋洞。
牙釉质和牙骨质内对冷热酸甜和压力敏感，特别是牙本质暴露后就容易感到疼痛。虽然牙本质能自我修复，但这对环境和时间的要求比较高。
牙髓腔内的牙髓包括血管、神经和淋巴等，通过牙根尖端小孔和外界连接。当牙釉质缺损未治疗，细菌会继续腐蚀并导致牙髓炎症。
二、牙齿数量与寿命有关，60岁后多少颗牙齿才达标？很多人以为只有年纪大了的人才会掉牙，但其实现在很多中年人甚至是年轻人都面临着牙齿缺失的问题。
近些年，缺牙人群越发年轻化。数据显示，我国25-44岁人群缺牙率是25%；45-64岁中老年人缺牙者占比56.1%；64-74岁老年人中缺牙者占比86.4%，他们中有10%是全口无牙；而80岁以上老人缺牙率甚至高达90%以上。
千万不要抱着“缺失一两颗牙齿无所谓，反正老了之后牙齿还是会掉”这种想法，牙齿缺失除了影响外观之外，还可能会带来多种健康风险。
北京协和医院牙周专科医师张欣表示，牙齿缺失会直接影响口腔咀嚼能力，食物因得不到充分咀嚼而直接进入肠胃，会增加肠胃负担，导致胃肠功能紊乱并引起消化不良问题。特别是老年人缺牙后无法正常咀嚼，只能吃流食或磨碎的食物，晚年生活质量也会降低。
此前，丹麦一项针对573名70岁老人为期21年的生存情况的观察研究发现：与有20颗牙齿的老人相比，全牙脱落和少于10颗牙的老年人五年内致残率分别高出2.81倍和2.13倍。21年后，全牙脱落老人死亡风险甚至比有20颗牙的老人高出26%。
而瑞士的一项涉及全球1万名中老年人的跟踪调查也显示：与缺牙者相比，牙齿健全的中老年人平均寿命会长11.7年。
那么老了之后，要有多少颗牙才算达标呢？
对此，世卫组织提出了关于“8020”的牙齿健康标准，即80岁老人应至少拥有20颗功能牙齿。换句话说，不论中年亦或到古稀，只要少于20颗功能牙齿，牙齿就没达到健康标准。
三、这两种成分的牙膏可能会致癌，别再买了保护牙齿，最重要的一件事就是每天都要刷牙，因此，牙膏的选择也很重要。
目前能有效预防龋齿的是含氟牙膏。研究发现氟能和牙齿表层物质结合，能增强牙齿抗腐蚀能力，有效的防蛀，同时氟对蛀牙病变部位有回复再矿化作用。
根据牙膏国家标准规定的内容，成人含氟牙膏的氟含量应在0.05%-0.15%，儿童的则是0.05%-0.11%，但一般不建议儿童使用含氟牙膏。
一般只要是含氟牙膏就能有效清洁牙齿口腔，在这个基础上再选择去口气、美白、抗敏等功效即可。
但在挑选牙膏的时候要注意避开含有以下2种成分的牙膏，长期使用可能会有健康风险，甚至会致癌。
1、含二氧化钛的牙膏
二氧化钛能附着牙齿表面，让牙齿看起来很白。
在2017年，二氧化钛就被列为2级致癌物，即可能的人类致癌物。虽然含二氧化钛的牙膏只是可能致癌，国家正规检测牙膏中二氧化钛含量较低，颗粒直径也在安全范围。
但要注意，长期使用含有二氧化钛或二氧化钛纳米材料的牙膏，也会对身体产生一定影响。
2、含三氯生的牙膏
三氯生作为光谱抗菌剂，是牙膏中抗菌防蛀成分。有研究发现，三氯生有潜在致癌风险，同时三氯生会和含氯自来水反应生成氯仿，而氯仿有一定轻度致畸性，对人体有一定致病风险。
牙齿与健康息息相关，千万不要以为“老掉牙”是正常的，就像案例中的王大爷，长期吃不能被充分嚼碎的食物，就导致胃溃疡的发生。无论年轻人或老人都要爱护自己的牙齿，有牙齿缺损等问题也要及时就医治疗。
参考资料：
[1] 《保护牙齿，从小开始（一）：认识我们的牙齿》.北京积水潭医院小儿内科.2022-06-14
[2] 《缺牙越来越年轻化仔细保住我们的牙》.人民网.2016-10-19
[3] 《科普|可能致癌！这2种牙膏别再买了！选牙膏时看清楚这几点》.中国食品药品监管杂志.2024-02-09
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