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这也太满足了‼️三文鱼大虾牛油果波奇饭
浩楷聊美食
2023-12-22 12:06:51
原来还有这么好吃的减脂餐!这满满的一碗也太丰盛了!营养健康又美味😋 👉🏻食材: 三文鱼|大虾|牛油果|玉米粒|西兰花|小番茄|鸡蛋|杂粮饭|海苔碎 👉🏻做法: ·三文鱼切小块、玉米粒、西兰花、大虾焯水 · 水波蛋:水开后放少量醋,拿一个勺子往一个方向旋转出水中间有一个游涡,把鸡蛋放进游涡中去煮2-3分钟左右即可 ·料汁:2勺生抽、1勺醋、少许橄榄油、1小勺白糖、适量芝麻 ·杂粮饭打底,摆上各种食材,撒海苔碎,淋料汁即可 咱就说真的是好好吃,一口一口停不下来。减脂要是天天这么吃也太快乐啦~
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阅读:1
评论列表
Babeyuan
2024-06-09 20:34
超满足
哇哈哈哈
2024-06-09 20:53
这搭配可以天天炫
doom
2024-06-09 19:35
大满足
浩楷聊美食
简介:感谢大家的关注
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大满足