❌腹泻便秘 肝脏受损后，胆汁分泌异常，不能参与食物消化，容易引起肝源性腹泻 ❌大便颜色发黑 这主要是由于人体血液凝固与抗凝之间的不平衡所致，出现此症状表明肝脏排毒系统可能出现问题 ❌尿液颜色深 尿液发黄有可能是肝脏功能持续下降的标志，需要警惕肝脏和胆囊疾病 ❌尿液气味明显 肝脏功能下降，大量的毒素堆积后通过尿液排出，会导致气味明显加重 · 预防和改善脂肪肝的方法 ✅在日常生活中注意控制饮食、清淡为主； ✅补充足量胆碱，吃胆碱.片，促进体内脂肪代谢，防止肝脏内脂肪堆积，帮助改善脂肪肝； ✅多运动，每天坚持30分钟的有氧运动； ✅避免熬夜饮酒、减轻脂肪肝进一步发展； ✅控制体重，快速增肥减肥都不可取； *内容仅供参考，身体不适请线下就医