90%的妈妈都不知道DHA的行业内幕，今天一篇给大家说清楚，教你挑选出适合宝宝DHA 1️⃣DHA有没有必要补? 有必要，DHA是大脑和视网膜的重要组成物质，人体自身无法合成，需要通过外界摄入补充 2️⃣ARA需要同时补充吗？ 是需要的，很多妈妈可能没有听过ARA，也不知道它的重要性。其实ARA占大脑和神经组织中不饱和脂肪酸的40-50%，对宝宝小脑瓜发育也极为重要，特别在婴幼儿阶段，缺乏ARA的话宝宝的眼脑发育也容易滞后。 所以作为宝宝最佳口粮的母乳中就含有DHA和ARA，而且在咱们国家母乳中还是接近1：1的比例，同时婴配食品法规中也有明确提出补充DHA时，至少要补充同等含量ARA。所以不要被一些带货主播、评测博主宣传的只补DHA，ARA没用等错误观点误导了。 3️⃣DHA补充黄金期 抓住以下3个黄金阶段，错过不再有 1、怀孕期 2、0~3岁 3、3~6岁 4️⃣DHA怎么补？ 食补或者是补充剂 ✅多吃富含DHA的食物，如：海产类、海藻类、坚果类✅DHA补充剂直接补充DHA，而且简单、精准。 5️⃣选鱼油DHA还是藻油DHA？? 尽量选择藻油DHA，纯净度高，没有鱼腥味，EPA 含量极低，更适合宝宝和孕妇。 💁🏻‍♀️在0-6岁大脑发育关键期，DHA的补充真的很重要，所以我在孕期和哺乳期就很注意多吃富含DHA的食物，但卓卓不爱吃鱼和海产品，于是我给她选择了DHA补剂，📔做了大量的功课后，我选择了伊可新家的DHA。 📈伊可新专注儿童营养品的生产和研发27年，品牌知名度一直很高，口碑也是非常好的，配方升级后的DHA更是秒杀市面上一众DHA品牌。 💁🏻‍♀️每一小颗含DHA、ARA各110mg，DHA: ARA=1:1，模拟了中国母乳中的比例，而且双重营养发力，让脑力、视力、语言、专注力共同发展。DHA藻油纯度还高达 50%，无腥味宝宝更容易接受。 💁🏻‍♀️配料表也非常简单，内夹心只含有DHA和ARA成分，0糖、0香精、0色素、0防腐剂、0乳化剂、0重金属，每一颗都是独立包装，带出门也非常方便。根据年龄每天1~2颗，满足宝宝每天所需营养。 好啦，今天儿童DHA小科普就到这里，我们下期再会。